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蚝汁蒸多宝鱼
1.多宝鱼洗净,去内脏,用1克盐里外搓均匀
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2015-11-29
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清蒸多宝鱼 1.把鱼贩处理好的鱼用水冲干净,正反面都划上几道,好入味 2.鱼身抹上盐、料酒、生抽、香醋,然后倒掉多余的调料,盖上保鲜膜进微波炉高火10分钟,因为它刚好够微波炉的斜径,如果是那种需要转的微波炉选小一点鱼就可以了 ...
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干煎多宝鱼 1.多宝鱼去除内脏洗净。 2.在鱼身上划几刀。 3.均匀的撒上些盐,腌制5分钟。 ...
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由于多宝鱼本身抗病能力较差,不法养殖者往往大量使用违禁药物,用以预防和治疗鱼病,导致多宝鱼药物残留超标,以至于在市场上一度被“封杀”。 多宝鱼的做法-多宝鱼怎么做好吃? 红烧多宝鱼 食谱所需用料: 多宝鱼、肥猪肉、葱、姜、美极鲜、白砂糖、酱油、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜。 做法步骤: 1、多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀。 2、葱切断...
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四宝蒸鸡怎样做才好吃
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四宝蒸鸡 1.黄花菜、黑木耳(漏拍照片)泡发洗净去掉老蒂,鸡腿去皮剁小块,腊肠切小片,香菇用湿纸巾擦干切花刀,葱姜切小段 2.鸡肉里加入适量生抽、盐、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、葱姜段,少许橄榄油、黑胡椒抓捏腌制20-30分...
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多春鱼豆腐盅 1.多春鱼洗净用盐、胡椒粉、鲜柠檬切开挤汁腌渍祛除腥味 2.豆腐切小粒,香葱切末、豆豉用刀拍松,黄彩椒开盖去籽洗净 3.盘子里放上生粉将多...
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干煎多春鱼 1.多春鱼清洗干净,沥干水分备用 2.准备一个大一点的容器,将多春鱼放入,放料酒、盐、五香粉、花椒、糖,搅拌均匀,腌制5分钟 3.平底锅里放油,放入腌制好的多春鱼,一面...
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番茄炆多春鱼 1.鱼按上述步骤,两面煎好。看,真的丝毫不粘吧 2.番茄、洋葱切块。蒜切片 3.爆香蒜片洋葱,加入番茄炒匀,用铲子压出一些汁。加入盐糖、黑胡椒 ...
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拐个帅锅回家去
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挑选多宝鱼的方法
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健康饮食
多宝鱼学名大菱鲆鱼,并非我国原产,而是原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。其身体扁平、略成菱形,褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。由于游动时体态十分优美,宛如水中之蝴蝶,又称“蝴蝶鱼”。 多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。要挑选出一条好的多宝鱼,我们必须掌握以下几个技巧: 1.观鱼眼 新...
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