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薏米红豆饭怎样做才好吃
薏米红豆饭怎样做才好吃
薏米红豆饭
1.准备所需材料。
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2015-11-29
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薏米红豆饭
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薏米红豆饭怎样做才好吃
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薏米红豆饭 1.准备好材料 2.将薏米与红豆洗净提前泡发(约十个小时) 3.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸 ...
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薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效,常喝效果非常明显。但这道粥有个特点,就是不管怎么煮,它都不会变浓稠,只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净,白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中,加入清水,大火煮开后转小...
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fcucyhgh094
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薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法
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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。 现代...
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红豆窝头 1.煮熟的红豆适量 2.玉米粉和面粉的比例大概1:2 3.将面粉,玉米粉,白糖,红豆混合 ...
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红豆薏米南瓜汤 600g南瓜50g赤小豆50g薏米600g南瓜50g赤小豆50g薏米3/1个新会陈皮适量盐1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2. 类胡萝卜素:南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的红豆薏米南瓜汤教程。民...
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薏米豆渣饼 1.准备的材料。 2.面粉倒入豆渣中。 3.鸡蛋打散,加入蛋液。 ...
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红豆薏米快速减肥法 1)红豆中的维他命B1、B2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动,减少便秘。 2)红豆中含有丰富的膳食纤维,进食后可以起到良好的润肠通便,促进排毒的作用,更有助于将体内的盐分和脂肪等废物排出。 红豆薏米快速减肥方法 红豆薏米快速减肥法 红豆薏米快速减肥特效 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多...
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师爷若水
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红豆薏米快速减肥法——红豆消肿减肥特效 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。 其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。 红豆薏米快速减肥法 红豆薏米快速减肥方法 红豆...
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栀子红豆包 1.栀子洗干净 2.将栀子捣碎,加一碗水,煎煮10-15分钟 3.取汁放置室温,待用 ...
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