红豆薏米南瓜汤

红豆薏米南瓜汤的相关文章

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  薏米南瓜粥的做法

  标签：粥

      第一步：将准备好的薏米，红枣和糯米都淘洗干净。然后用清水浸泡2个小时. 第二步：准备15克的燕麦，花生洗净去皮。       第三步：红枣洗干净后，去核切片待用。 第四步：去两个小南瓜洗干净。       第五步：电饭锅内放...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  健康减肥法 薏米红豆粥帮你瘦身

  标签：减肥方法

  图老师网关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。 在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  养颜美容汤 薏米脊骨汤的做法

  标签：美容

  这就是做好的薏米脊骨汤。   1.准备一把菜干、两颗蜜枣、小半碗薏米。   2.将菜干浸泡半小时洗净，蜜枣和薏米分别洗净。   3.脊骨洗净后凉水入锅，煮至大量血沫浮起。   4.用筷子将骨头夹出放入烧开的砂锅中。   5.再依次放入薏米、蜜枣、菜干。 &...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  鲫鱼红豆汤

  标签：家常菜 鲫鱼红豆汤

  鲫鱼红豆汤 主料: 鲫鱼 1条(约450g) 红豆 100g 配料:大葱段 2段 老姜片 3片 料酒 1汤匙(15ml) 盐 1g主料: 鲫鱼 1条(约450g) 红豆 100g 配料:大葱段 2段 老姜片 3片 料酒 1汤匙(15ml) 盐 1g1、鲫鱼去除内脏、 鱼鳃和 鱼鳞,清洗干净,加入料酒腌制10分钟。 2、红豆淘洗干净,放入煮锅中,加入适量凉水,大火煮开后转小火煮至七成熟。 3、将清...小编今天推荐一道鲫鱼红豆汤教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好...[ 查看全文 ]

  加Q757856333乩

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  小南瓜汤

  标签：家常菜 小南瓜汤

  小南瓜汤 准备时间8分钟制作时间30分钟食材南瓜200克,西芹30克,洋葱50克,鸡汤150克调料奶油20克,盐、胡椒各适量南瓜汤配小吐司的做法1. 南瓜去皮去籽,入220摄氏度烤箱烤熟备用。 2. 西芹、洋葱切碎,炒香后加入烤熟的南瓜稍炒,放入鸡汤中,用搅拌机打成浓汤。 3. 用盐和胡椒调味,最后加入奶油即可。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习小南瓜汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来...[ 查看全文 ]

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  红枣南瓜汤

  标签：家常菜 红枣南瓜汤

  红枣南瓜汤 【菜名】 红枣南瓜汤 【所属菜系】 全部 【特点】 甜糯适口,尤适合支气管哮嚅病人食用。 【原料】 南瓜500克,红枣50克, 红糖适量。 【制作过程】 将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。我送你红枣南瓜汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 红枣南瓜汤的做法步骤 1. 南瓜洗净去皮切成块，放入炖盅内，再加入红...[ 查看全文 ]

  Eternity矫情1

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  美容养生汤 红豆年糕汤的做法

  标签：养生食谱 美容 汤

  只要听到红豆年糕汤的名字，就觉得十分温暖。没错，对于女性而言，这道秘方就如同一个小太阳一般呵护着我们，它能促进血液循环，改善你怕冷、低血压的症状。下面就来看看红豆年糕汤的做法吧。    1.提前将红豆用清水泡发一整晚。 2.泡发好的红豆反复冲洗干净，年糕洗净后切成薄片，取适量白糖备用。 3.锅中倒入清水和红豆，用大火煮开，然后转小火熬制四十分钟...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  花生红豆小圆子甜汤

  标签：家常菜 花生红豆小圆子甜汤

  花生红豆小圆子甜汤 100克 蒸熟红薯 50克 糯米粉 花生米 红豆 红糖100克 蒸熟红薯 50克 糯米粉 花生米 红豆 红糖 蒸熟红薯100g、糯米粉50g 大致是2:1的比例,基本不需要再加水,如果觉得不能成团的话,用手沾些水揉成团即可。接下来把面团搓成一个个小圆子就可以了。事先煮好一锅花生红豆甜汤,红豆和花生提前浸泡一晚会非常...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得...[ 查看全文 ]

  njlunsuz35

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  煲汤 南瓜罗勒汤的做法

  标签：汤

  1.准备好食材。   2.将洋葱和辣椒切片。   3.将南瓜切块，罗勒叶切小段。   4.在汤锅中烧热水，放橄榄油、洋葱、南瓜、罗勒一起煮汤。   5.最后调入盐和胡椒粉即可。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  排骨汤的家常做法 薏米排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱 家常菜

  这就是做好的薏米排骨汤，看起来非常的鲜美吧！食用薏米炖出来的排骨汤不但能够清热排毒，还有美容养颜的功效哦，经常食用可使人精神焕发青春常驻。下面就来看看薏米排骨汤的做法吧。   1.准备好所需的薏米，排骨洗净后切成小块。 2.酒酿取适量待用。 3.将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡一小时。   4.把排骨放入锅中焯水几分钟。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  瘦身美容食谱推荐 红豆减肥汤

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好

  图老师网红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外，其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对瘦身有很大帮助，同时对于皮肤保养也是有很大帮助的。   红豆紫米汤：将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜，然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟烂即可。食用时可加入适量蜂蜜。红豆有利尿作...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  芝士牛奶南瓜汤的家常做法

  标签：早餐 汤

  1. 南瓜去皮切块上锅蒸 也可以后去皮 我这是家里种的南瓜 颜色可能不够黄 2. 把蒸熟的南瓜用勺子捻成泥 3. 在南瓜泥里加入牛奶 水（也可以全放牛奶）玉米粒 百吉福芝士片（切碎） 加入一点点盐 咖喱粉 鸡精 上锅煮 4. 小火 多煮一会 味道更浓 出锅时再放少许黑胡椒粉 就可以啦 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  天天爱美食

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  白果薏米腐竹糖水

  标签：家常菜 白果薏米腐竹糖水

  白果薏米腐竹糖水 白果:甘、苦、涩,平;含有白果甙,可以分解出有毒的氰 氢酸,大量食用容易引起中毒,每人每次不超过10颗为宜,据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多,以免中毒。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!白果薏米腐竹糖水教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 白果薏米腐竹糖水的做法步骤 1. 材料备好。 2. 把薏米洗净净...[ 查看全文 ]

  炽天使幽水

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  去湿薏米粥

  标签：家常菜 去湿薏米粥

  去湿薏米粥 薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热 排脓等功效,为常用的 利水渗湿药。 李时珍在 《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治 冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮，炒薏米！薏米性凉偏寒...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

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  淮山薏米生鱼汤

  标签：家常菜 淮山薏米生鱼汤

  淮山薏米生鱼汤 15g淮山15g薏米一条200克g生鱼15g淮山15g薏米一条200克g生鱼50g瘦肉一小块陈皮750ml水1生鱼略煎一下.2接着连同其他材料一起放入炖盅.3炖3个小时,最后放盐调味。健脾去湿,养阴补虚,解春困。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习淮山薏米生鱼汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 玉米淮山薏米炖鲍鱼的做法步骤 1. 材料都分别清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  人生之旅22

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  法式红豆卷

  标签：家常菜 法式红豆卷

  法式红豆卷 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天法式红豆卷教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 法式早餐卷的做法步骤 1. 培根切小块，入平底锅煎至出油变棕色。 2. 平底锅中留有培根油，加入打散的鸡蛋，炒好备用。 3. 饼皮和油条微波炉加热备用，油条切成小块。 4. 在饼皮的...[ 查看全文 ]

  Ailesababy

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  蜜红豆墨西哥

  标签：家常菜 蜜红豆墨西哥

  蜜红豆墨西哥 面包体:高筋面粉300克,奶粉2大勺,盐1/2小勺,糖60克,鸡蛋30克,快速干酵母2小勺,水140克,黄油30克墨西哥面糊:糖粉60克,黄油60克,盐0.6克,鸡蛋55克,低筋面粉60克 内馅:蜜红豆适量。制作过程:1、除黄油以外所有原料放入面包机(酵母不能和盐糖接触),揉面30分钟后放入黄油,揉至出膜后...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蜜红豆墨西哥小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从...[ 查看全文 ]

  黑河小美妞q

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  红豆冰棒

  标签：家常菜 红豆冰棒

  红豆冰棒 爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的红豆冰棒教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 红豆冰棒的做法步骤 1. 红小豆挑去杂质,淘洗干净 2. 放入煮锅中，加入凉水. 3. 大火煮开后用小火慢慢熬. 4. 加白糖继续煮至豆粒熟软成浓稠的红豆汤，关火。 5. 玉米淀粉加少许水调开 6. 加入少量的奶粉(喜欢吃纯冰的可不加)，搅拌至化...[ 查看全文 ]

  太古荟

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  夏季美容养颜食谱 水果薏米粥

  标签：粥 养生食谱 美容

  水果以前我们都是直接食用或者榨汁吃，今天我们就来尝试下一个新的吃法，用它与薏米一起煮粥吃，这是一道非常营养且美味的食品，喜欢吃甜点的你也一定会喜欢这道食物的，而且它还具有很好的美容效果哦！   1、把糯米、薏米、小米和绿豆戏干净后用水浸泡软。 2、然后加水放入高压锅煮粥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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