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2015-11-29
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蛤蜊冬瓜汤
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冬瓜汤 冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。美容养颜,营养价值丰富。具有减肥降脂、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以冬瓜汤教程也学起来吧,让自己离成功更进一步! 减肥降脂晚餐-双耳冬瓜汤and辣炒苦瓜的做法步骤 1. 首先把苦瓜洗净去瓤(不爱吃苦味的刮瓤时刮的干净些,可以适当减少苦瓜的苦味)切...
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榴莲persoq
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虾米冬瓜汤 特色简单朴实的冬瓜虾米汤,口味清淡爽口. 用料三碗水(750毫升)冬瓜400克虾米15克鸡味 浓汤宝1块 做法冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。 锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。 中火煮5分钟后加入冬瓜,至煮熟后即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以虾米冬瓜汤教程也学起来吧,让自己离成功更进一步! 虾...
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水蟹冬瓜汤 主料:冬瓜1节(约600克),蟹腿肉1/2盒(150克),姜末1匙,水约8碗,淀粉水适量,蛋白1个盐适量,酒1大匙,白胡椒粉适量教您蟹腿冬瓜羹怎么做,如何做蟹腿冬瓜羹才好吃 1、冬瓜去皮去子切小方丁,加水及姜末煮至冬瓜变透明状。 2、以盐、酒调味后用淀粉水勾薄芡,再将蟹腿肉一个个投入煮熟,最后将蛋白打散淋入搅成蛋花,熄火后撒上...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!水蟹冬瓜汤小教程用心学,让...
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xie125924
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主料冬瓜400克香菇(鲜)100克 调料猪油(炼制)50克盐4克味精2克鸡油2克大葱10克 制作方法 1.冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。 2.汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味,放入高汤750克,香菇烧开,加入冬瓜块,待冬瓜熟烂,加入细盐,味精,淋上鸡油,起锅盛入汤碗中即成。 健康提示汤白鲜浓,肥香酥软,开胃,增食欲。 食谱营养 冬瓜冬瓜含有多种...
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很多人都听说过冬瓜能减肥,网传冬瓜汤能减肥,那么 喝冬瓜汤减肥吗 ?怎样喝才能达到减肥的效果呢? 冬瓜能够养胃生津,清胃降火,使人饭量减少,从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢,冬瓜与其他瓜菜不同的是,冬瓜含的脂肪较少,含的钠很少,有利尿排湿的功效,是减肥的理想蔬菜。尤其是水肿型肥胖,吃冬瓜减肥效果更明显。小编就来为你介绍冬瓜减肥的吃法,下面五款瘦身汤就能很好的为你达到减肥去油脂...
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