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1.黑豆用清水浸泡30分钟。
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2015-11-29
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黑豆浆馒头 1.用黑豆、薏仁、玉米、小米、红米、高粱米等等打了个黑豆五谷豆浆。(不用过滤,豆渣也一起揉进馒头里了营养更好) 2.把所有的材料放进面包机里。 ...
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长寿五豆豆浆 1.准备好所有的食材。 2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。 3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。 ...
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图老师网作为中国传统饭桌上的早餐主食之一:豆浆不仅是营养美味的食品,还是高纤高营养的减肥帮手!图老师网小编给大家介绍几款豆浆减肥法,相信不久之后,你也是下一位豆浆美女哦! 1、黑豆浆减肥法 黑豆浆减肥法 在1杯豆浆里加入市场销售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙,搅匀即可。 ...
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豆豆糍 1.薯粉:糯米粉:葛粉=4:2:1,用薯粉是贪他爽口,糯米粉是贪他能黏的住,用葛粉是贪他健康,能够去湿。先用少许冷水把粉搓湿 2.用煮好的红糖热水倒入湿粉度,珊珊已经有经验了,要薯粉发得起,开的粉一定要够热,如果不够热,...
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熟豆豆浆 1. 1、黄豆泡一夜,准备好白糖。 2. 2、将泡好的豆子放在锅中煮熟透。 3. 3、煮到豆子一捏以成粉粉最好。 ...
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毛豆豆浆 1.新鲜毛豆去皮。 2.冲洗一下。 3.把毛豆和1.2L的水一起倒豆浆机里,按湿豆健即可。 Tulaoshi.com ...
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红豆豆浆 1.红豆和大豆用清水泡发6小时以上,然后冲冼干净,滤干水分 2.豆浆机倒入适量的水,选择相应的程序—(www.tulaoshi.com)—湿豆或者五谷豆浆,按下按钮开始煮制,时间大约在15分钟左右 ...
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