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兰花鳕鱼茶汤煮
1.准备好食材,西兰花摘成小朵洗净后用清水浸泡15分钟。
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2015-11-29
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怪味烤鳕鱼 1.洋葱切圈铺底,鳕鱼放上 2.热锅凉油,五成热放入花椒和干辣椒(味道要突出就要多放些),随即放入西红柿翻炒出红汁 3.再把各种配菜放入,拐几大勺老干妈,加少许高汤汁...
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红酒蜜汁鳕鱼 1.鳕鱼洗净平铺在盘子中,将鳕鱼两面均匀的撒上少许盐巴,黑胡椒,鸡粉腌制15分钟 2.煎锅中加入少许黄油,待其溶化后加入鳕鱼,小火煎到双面微微变黄即可 3.迷你煎锅中...
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