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麻酱西兰花
1.西兰花洗净掰成瓣。
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2015-11-29
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焗西兰花 1.煮锅水,加入适量的盐和几滴油,将西兰花放入 2.水再次开后捞出沥干后放入碗中,加入适量的盐,黑胡椒粉和橄榄油 3.搅拌均匀后码放在烤盘中 ...
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Hello小呆楠
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上汤西兰花如何做好吃
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别闹痞子
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虾仁西兰花 1.将虾解冻去壳去肠,然后放在碗里,放罗勒1/8小勺、欧芹1/8小勺、百里香1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、盐1/2小勺、糖1/8小勺和料酒2小勺,抓匀,再加玉米淀粉1/2小勺和麻油1/2小勺,再抓匀,用一饭碗,放半碗高汤,加玉米淀粉1/2大勺、糖1/8小勺、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺和麻油1/2小勺,搅拌均匀成碗汁备用; T...
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看你得瑟吧
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瘦肉西兰花 1.将西兰花用清水冼,根椐花形瓣成花朵。 2.腊瘦肉切片。 3.锅里放清水烧开滴上二滴食用油和精盐,再放进西兰花煮2分钟。 ...
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西兰花牛肉 1.西兰花掰成小块 2.洗净用淡盐水泡10分钟 3.水烧开加点盐,焯烫一下 ...
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开洋西兰花 1.将虾干用水泡会。(容易剥壳) 2.泡好后把虾壳剥掉不要,再用水泡着。 3.蒜切片,西兰花清洗下后切小块。 ...
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我心悠悠天枰
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猪心西兰花 1.食材:猪心。(内脏难得吃一次,一只猪心还做二次烧) 2.猪心剪开去掉血块,切片,加生粉、盐 3.加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥味)...
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西兰花炒饭 1.按包装上的说明蒸熟米饭,备用。 2.在大煎锅或炒锅里用中火热油,将西兰花炒至变软但还脆,加葱,从锅里倒出来。 3.把蛋浆搅拌进去后重新回锅,将熟饭搅拌进去...
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腐乳西兰花 1.准备2块腐乳.1颗西兰花 2.将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆 3.锅中放油加热.放入腐乳 ...
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