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腐乳西兰花如何做好吃
腐乳西兰花如何做好吃
腐乳西兰花
1.准备2块腐乳.1颗西兰花
2.将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆
3.锅中放油加热.放入腐乳
4.将腐乳炒碎.炒香
(www.tulaoshi.com)
5.倒入焯过的西兰花
6.快速翻...
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2015-11-26
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凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵,用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 4.锅内入水,放西兰花和...
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虾仁西兰花 1.将虾解冻去壳去肠,然后放在碗里,放罗勒1/8小勺、欧芹1/8小勺、百里香1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、盐1/2小勺、糖1/8小勺和料酒2小勺,抓匀,再加玉米淀粉1/2小勺和麻油1/2小勺,再抓匀,用一饭碗,放半碗高汤,加玉米淀粉1/2大勺、糖1/8小勺、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺和麻油1/2小勺,搅拌均匀成碗汁备用; T...
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看你得瑟吧
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蒜蓉西兰花 1.将西兰花取缔择好放入清水中,水里放点咸浸泡10分钟,10分钟后清洗两边 2.锅中做水,水开后放入一小勺盐 半勺食用油后放入西兰花 3.开锅煮一分钟后便可出锅 ...
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姜汁西兰花如何做好吃
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姜汁西兰花 1.西兰花洗净切小块,在开水中烫一下,稍微一变色即可; 2.姜切成末; 3.起锅热油,下姜末爆香,加入西兰花,快速翻炒,撒一点清水,加入蘑菇精,盐调味,起锅前水淀粉勾Tulaoshi.c...
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莹niu
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西兰花猪肝粥如何做好吃
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西兰花猪肝粥 1.西兰花洗净,掰成小朵用淡盐水泡十分钟;胡萝卜去皮切成菱形小薄片(形状可自己定),猪肝切成片。 TuLaoShi.com 2.大米淘洗干净,按1:3比例放好水,大火烧开后,小火慢煮,盖子半开;当粥渐稠,飘出粥香时,下卤猪肝片煮10分钟。 ...
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q602708097
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西兰花蛤蜊粥如何做好吃
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西兰花蛤蜊粥 1.糯米洗净,浸泡30分钟,蛤蜊漂净,西兰花洗净,切小朵。 2.取砂锅,放入适量水,放入糯米,大火煮开,小火煮30分钟. 3.锅里放油,放下姜丝,西兰花煸炒。 ...
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番茄炒西兰花如何做好吃
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番茄炒西兰花 1.烧一锅开水,将洗净的西兰花放入焯一分钟后,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩,颜色碧绿。 2.番茄洗净,剥去外皮,切成块,蒜切成薄片。 3.锅热后倒入油,放入番茄。 ...
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始皇问世君天下
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西兰花奶油浓汤如何做好吃
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西兰花奶油浓汤 tulaoShi.com 1.准备好原料。 2.将黄油放不粘锅融化。 3.将西兰花放入翻炒出香味。 4.用料理机加入鲜奶...
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西兰花炒桃仁 Tulaoshi.Com 1.锅中水开后,放入少许盐和植物油,再放入西兰花,水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用 ...
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西兰花炒虾球如何做好吃
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西兰花炒虾球 TuLaoShi.com 1.西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒) 3...
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啊尼哈谁呦
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清炒西兰花如何做好吃
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清炒西兰花 1.将西兰花取朵飞水后待用 2.炒锅上火,放少许底油,用葱花炝锅,Tulaoshi.Com放西兰花翻炒,放盐、鸡精、胡椒粉,打少许高汤,用水淀粉勾薄芡,打明油出锅即可 清炒西兰花 1.西兰花...
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西兰花肉丸粥如何做好吃
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西兰花肉丸粥 1.准备好材料,西兰花,大米清净,猪肉馅中加入生tulaoshi.com抽,葱末,姜末,水淀粉,盐芝麻油调味腌制一会 2.洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟。(这是为了煮粥时米能更快速开花) ...
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腌西兰花梗 1.首先把西兰花梗外tulaoShi.com面厚厚的皮削掉,切成厚片或小丁,建议不要切薄片,这样口感吃起来会脆脆的 2.把切好的丁放入一个保鲜盒里,加入1/2小匙盐,盖上保鲜盒的盖子,摇晃盒子,这样就拌匀了~静置半小时,然后把腌出来的水倒掉(一定要...
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她说她叫珊小妞
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羊肉西兰花粥如何做好吃
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羊肉西兰花粥 1.将羊肉切成肉丁。放酒酱油腌制 2.西蓝花洗净摘小朵 3.米淘洗后。放电饭锅里。按煮粥定时,煲好粥 4.然...
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蒜香西兰花 1.西兰花掰成小朵,冲洗干净待用。 2.大蒜切成蒜末。 3.锅中清水烧开,下西兰花入锅潮水,喜欢吃脆脆口感的,少焯一会儿,西兰花变色即可关火。 ...
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【北京国安】
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河蟹西兰花粥如何做好吃
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河蟹西兰花粥 1.准备好米饭,螃蟹. 西兰花洗净,切小朵. 图老师2.螃蟹去底盖,对切,去胃, 3.取砂锅,放适量清水,放下米饭,放点油,大火煮开,小火20分钟. ...
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西兰花彩蔬小炒 1.青红杭椒切圈,胡萝卜、玉米粒洗净待用 2.西兰花去老茎,摘小朵,用淡盐水浸泡30分钟,西兰花茎留用 3.胡萝卜切粒,西兰花茎根去老皮,切小粒待用 ...
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清炒山药西兰花如何做好吃
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清炒山药西兰花 1.山药去皮,切成片,立即入水中泡着,以免氧化变色; 2.西兰花洗净,切成小朵备用; 3.锅中煮开水,可放一点油和盐,水开后下西兰花和山药片焯熟,不要过火哦,要保持清爽...
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蚝油西兰花木耳 1.木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。 2.西兰花一个,胡萝卜一根,蒜瓣几个。 ...
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鲜菇虾仁西兰花如何做好吃
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鲜菇虾仁西兰花
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鲜菇虾仁西兰花 1.将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二, 三节处挑出虾线; tuLaoShi.com 2.将处理过的虾加入适量的盐, 料酒, 蛋清, 白胡椒和生粉等调料腌制; 3....
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