减肥大拌菜怎样做才好吃

减肥大拌菜怎样做才好吃的相关文章

• 
  拌苁菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌苁菜 1.苁菜洗干净，摊开放一天，让其水份流失一些 2.切细，锅中不放油，烧热，放入苁菜炒热，大概一分钟时间 3.迅速盛起来，压紧，盖上盖子密封，时间...[ 查看全文 ]

  有一个家人文

  01
• 
  麻酱小拌菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻酱小拌菜 1.香菜洗净切段 2.木耳泡发切丝 3.干豆腐切丝 4.黄瓜切丝 ...[ 查看全文 ]

  CAPF1993yi

  51
• 
  家传小拌菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家传小拌菜 1.将白菜叶每一片都分开再清洗干净，用手甩一甩上面多余的水分，然后切成短一点的白菜丝 2.将青尖椒去蒂和里面的籽（用手捏着青椒把，往青椒里用劲一按，青椒蒂和籽就和青椒分离了，再往外拽出来就可以了），然后将青椒竖着片...[ 查看全文 ]

  永恒的心444

  11
• 
  东北大拌菜怎样做才好吃

  标签：东北大拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  东北大拌菜 1.所有材料洗净，洋葱，青椒切块，小番茄对半切开，白菜叶撕成大块 2.所有调料除芝麻外兑匀 3.所有材料和兑好的料汁拌匀 ...[ 查看全文 ]

  657452339

  61
• 
  夏日什锦大拌菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  夏日什锦大拌菜 1.先洗菜，把所有需要的菜菜都洗干净，然后切成条。黑木耳提前泡发好哦，焯水后晾凉，苦瓜可以焯水也可以直接生吃。 2.调汁。小碗里放白醋1 米醋1 生抽1 白糖2 盐1/2 ，香油和芥末油各两滴。如果喜欢蒜味可以拍些蒜沫放进去。 ...[ 查看全文 ]

  70后网游

  71
• 
  冬天如何减肥 冬天减肥大计划

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  一年四季，长肉最快的是冬天，脂肪堆积的最快的也是冬天。因为冬天美眉们得吃多点攒点脂肪去御寒啊，但是减肥计划势在必行啊。冬天如何减肥，分享给大家。 冬天如何减肥 冬天减肥大计划 1、控制冬天饮食，勿过度摄入高热量。建议大家食物：以植物性食品为主即可。蔬菜 水果 每天应达500克以上，进食七分饱，不可多食。注意要坚决戒掉甜食、零食和消夜;养成不在家中屯积零食和甜食的习惯;在月经...[ 查看全文 ]

  结冰的贝加尔

  221
• 
  经期运动减肥和饮食减肥大PK

  标签：月经

  摘要： 减肥一直是女人口中经久不衰的话题。因为女人都希望自己能够有个好身材。但是什么时候减肥好呢？用什么样的减肥方法比较实用呢？现在我们就来了解一下经期减肥的事。     减肥一直是女人口中经久不衰的话题。因为女人都希望自己能够有个好身材。但是什么时候减肥好呢？用什么样的减肥方法比较实用呢？现在我们就来...[ 查看全文 ]

  摩羯Abner110

  291
• 
  早餐吃太多是减肥大敌

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

  liuxiaohan63

  911
• 
  减肥指南：春节后瘦身MM的减肥大法

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  减肥指南：春节后瘦身MM的减肥大法 经过春节前后的大聚会，我想很多的mm身上都会多长出一圈肉，那怎么办？我们得赶紧想办法，以便春节后迅速瘦身。现在就为你介绍八个减肥辣招，帮你在圣诞节后速速变身。 方便面减肥： 方便面减肥低热量 传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。 头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为...[ 查看全文 ]

  罗贝孤独

  911
• 
  拌凉菜怎样做才好吃

  标签：拌凉菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌凉菜 1.煮花生胡萝卜热水过的芹菜 2.少加一点盐拌一下就可以咯 东北家拌凉菜 1.干豆腐切成细丝（可以焯水，不焯也行） ...[ 查看全文 ]

  TTII112299

  151
• 
  拌凉粉怎样做才好吃

  标签：拌凉粉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌凉粉 1.取豌豆粉100g放入锅中，再倒入500g清水，搅拌成均匀淀粉水。将锅加热，用勺子不停地搅拌，使淀粉水受热均匀 2.烧热后，将火转小，不停地搅拌煮至淀粉水变透明，随后关火，再搅拌一会儿，感觉粘稠即可 ...[ 查看全文 ]

  孤心诚丶

  351
• 
  拌菠菜怎样做才好吃

  标签：拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌菠菜 1.食材菠菜.油豆腐 2.锅中水烧滚焯油豆腐放一勺盐 3.再放菠菜水滚立即捞起 ...[ 查看全文 ]

  独孤夜半

  81
• 
  烤菜怎样做才好吃

  标签：烤菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤菜 1.准备的材料。青菜洗净一切四。 2.锅中油热，加入盐倒入青菜翻炒3分钟。 3.加入生抽和老抽焖烧3分钟。 ...[ 查看全文 ]

  odzqixr37

  141
• 
  菜卤怎样做才好吃

  标签：菜卤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜卤 1.九头芥在阴凉处放上几天等它自然风干变黄时，清洗干净，切成适当长度的段，放在一口大锅里 2.加进应季嫩肥的春笋，再依照各人的口味加入诸如萝卜，黄毛芋等蔬菜，最后加入自家腌菜沥出的卤水，用旺火烧开，再用小火焖上一整天的时间就可以起锅了，留...[ 查看全文 ]

  sdaab1120123

  301
• 
  菜饽饽怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜饽饽 1.萝卜缨择洗干净 2.锅内放水烧开,水开后放萝卜缨稍微烫一下,捞出放凉水中过凉 3.玉米面放盆中,倒入开水,边倒边搅拌,搅至玉米面成颗粒状,基本看不见干粉即...[ 查看全文 ]

  然然爸爸88

  471
• 
  蒸菜怎样做才好吃

  标签：蒸菜 蒸菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸菜 1.原料备用。 2.菜叶洗干净后，大约切成一寸长度。 3.切好菜叶内加入鸡蛋，均匀撒上面粉，用量要保证叶子与叶子之间不粘连。 ...[ 查看全文 ]

  都是我的斗

  381
• 
  菜煎饼怎样做才好吃

  标签：菜煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜煎饼 1.葱切末，虾皮洗净沥干水，盆中打入鸡蛋，加２到３倍水，加入盐，葱，虾皮和面粉搅打均匀，水和面粉的量取决于你想做多少饼，一般两个人吃，加２个鸡蛋的水和一把面就够了。 2.加入面条菜调匀，我想饼做的软一点所以面糊比较稀，...[ 查看全文 ]

  最爱国务府府长

  181
• 
  菜肉包怎样做才好吃

  标签：菜肉包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜肉包 1.酵母用温水化开，徐徐倒入面粉中，边倒边搅拌 2.搅拌成雪花状时，揉成一个较为粗糙的面团，盖上湿布醒15分钟后，再揉成光滑的面团。盖上盖子，放温暖处发酵 ...[ 查看全文 ]

  AK灭婊女汉子

  91
• 
  菜蟒怎样做才好吃

  标签：菜蟒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜蟒 1.烫面，方法见香酥梅菜肉馅饼 2.醒面的功夫准备馅。韭菜洗净沥干水，拌芝麻油静置一会；红薯粉条泡软剪短沥干水；鸡蛋打散加少量料酒和盐炒碎后放凉；所有材料混合后加适量盐、胡椒粉和芝麻油，再加少量生抽和一点点五香粉提味，拌匀即可。喜欢的也可...[ 查看全文 ]

  寒冷的青天

  121
• 
  老虎菜怎样做才好吃

  标签：老虎菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老虎菜 1.青椒、香菜、小香葱洗净后控干水分切成末 2.生抽、香醋、糖放在小碗里调匀 3.倒入混合好的青菜末中拌匀即可 老虎菜 ...[ 查看全文 ]

  独品SYM

  141