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豆豉剁椒蒸芋头如何做好吃
豆豉剁椒蒸芋头
1.芋头豆豉剁椒葱
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2015-11-29
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豆豉剁椒蒸芋头
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豆豉剁椒蒸芋头如何做好吃
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豆豉剁椒蒸芋头 豆豉剁椒蒸芋头这道菜味道鲜美、风味独特。主要原料是芋头适量,豆豉适量。 1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!豆豉剁椒蒸芋头是小编精心挑选...
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蠢蠢欲动390
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豆豉鲜剁椒 1.准备好所以的材料。 2.辣椒洗净后晾干后去蒂(先不要去蒂,以免进水难得干)。 3.晾干后的辣椒分2-3次切碎(一定要记得带手套哦)。 ...
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微信2601881290
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剁椒蒸芋头 1.先把芋头洗干净,然后刮去皮 2.在刮皮时,芋艿中会渗出一种乳白色的汁液,具有很强的刺激性,手接触了,会产生痒的感觉,用水洗也无济于事。这种致痒物质叫皂角甙,只有遇热才能被破坏。因此,在刮芋艿时,如果觉得手痒,就到炉火上烤一下,当...
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Gao58585816
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剁椒蒸山药 1. 材料图。 2.将山药在流动的水下去皮,这是朋友告诉我的,这样去皮山药不容易氧化变黑。切成手指粗的条条。 3.坐锅烧水,将山药...
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