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白灼西兰花怎样做才好吃
白灼西兰花怎样做才好吃
白灼西兰花
1.食材如图
<...
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2015-11-29
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白灼西兰花
菜谱
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菜的做法
白灼西兰花怎样做才好吃
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白灼西兰花如何做好吃
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白灼西兰花
菜谱
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菜的做法
白灼西兰花 1.西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉 2.锅内水tulaoShi.com烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开(大约一分钟左右),快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温 3.放...
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奥巴马ARMY
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豉油白灼西兰花如何做好吃
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菜谱
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豉油白灼西兰花 1.西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上 2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用 3.浸泡好冲洗干净的...
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俺是季末
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白灼虾怎样做才好吃
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白灼虾
白灼虾的做法
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白灼虾 1.鲜虾用清水浸泡1小时,减去虾须。 2.烧清水,沸后加入花椒、姜丝。 3.大火,倒入虾,加入白醋,虾皮变红色后,立即捞出(可浸入冷水中,保持虾...
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沉默的多
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白灼鱿鱼怎样做才好吃
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白灼鱿鱼
菜谱
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美食
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菜的做法
白灼鱿鱼 1.鱿鱼切花刀,开水里焯熟,摆入盘中。 2.锅里入少许油,热温五成热,调至小火,下蒜蓉炸香,铺到鱿鱼上。 3.淋上蒸鱼酱油,就可以了。 白灼鱿鱼卷 ...
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jlny521
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白灼对虾怎样做才好吃
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白灼对虾
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菜的做法
白灼对虾 1.原料.虾洗净。 2.锅里放入适量的水和姜片。 3.接着放入虾。 ...
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巨蟹消失的子弹
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白灼油菜怎样做才好吃
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白灼油菜
菜谱
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菜的做法
白灼油菜 1.食材:油菜。将油菜用清水浸泡30分钟,再择洗干净,去头,沥干,待用。 2.炒锅注入适量的清水,大火煮滚,带入适量的粟米油。 3.加入适量的食...
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wen974842872
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白灼菜心怎样做才好吃
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白灼菜心
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菜的做法
白灼菜心 1.广东菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水,倒入油和盐烧开 2.先把菜心根端放进沸水中,待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起,灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中烧开,倒...
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kangyayun167
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腊味西兰花怎样做才好吃
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腊味西兰花
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腊味西兰花 1.腊肠、腊肉切片,萝卜切片,蒜拍碎切茸. 2.热锅下油,把腊肠、腊肉放入锅中煸炒。 3.加入蒜炒香,倒入西兰花锅中翻炒。 ...
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祝小蒲2
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虾仁西兰花怎样做才好吃
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虾仁西兰花
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虾仁西兰花 1.西兰花洗净,切小朵,水煮3分钟 2.虾切丁,碗里加一个蛋清,适量淀粉,抓匀 3.热锅热油,滑一下虾 ...
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919大站快G6
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蒜蓉西兰花怎样做才好吃
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蒜蓉西兰花
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蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花,水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末,锅洗净,锅中倒入适量橄榄油(凉锅热油),将蒜末炒香,蒜出香味后倒...
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wx930056631
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火腿西兰花怎样做才好吃
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火腿西兰花
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菜的做法
火腿西兰花 1.准备食材。 2.西兰花掰成小朵,入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。 3.锅中加适量油烧热,加入蒜末煸炒出香味。 ...
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QM1B9O
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凉拌西兰花怎样做才好吃
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凉拌西兰花
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凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵,用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 ...
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寒斋1
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酸甜西兰花怎样做才好吃
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酸甜西兰花
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酸甜西兰花 1.准备好材料,把西兰花和玉米分别焯水,玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。 2.油烧六成热,加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。 3.加入玉米、西兰花...
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背着誓言飞
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西兰花炒饭怎样做才好吃
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西兰花炒饭
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西兰花炒饭 1.按包装上的说明蒸熟米饭,备用。 2.在大煎锅或炒锅里用中火热油,将西兰花炒至变软但还脆,加葱,从锅里倒出来。 3.把蛋浆搅拌进去后重新回锅,将熟饭搅拌进去...
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木耳西兰花怎样做才好吃
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木耳西兰花
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木耳西兰花 1.木耳泡发后分别和西兰花摘朵洗净,胡萝卜切片备用; 2.锅里倒入清水后煮沸,加入摘朵的西兰花后放入少量盐焯水2分钟后捞出过凉水,沥干备用; 3.另起一锅,倒入油,放入...
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D调E殿吧
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蚝油西兰花怎样做才好吃
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蚝油西兰花
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蚝油西兰花 1.将西兰花掰成小朵,清洗干净。 2.将西兰花掰成小朵,清洗干净。 3.取李锦记蚝油、头抽兑适量清水搅拌均匀,加适量淀粉混合成调味汁。 ...
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培根西兰花怎样做才好吃
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培根西兰花
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培根西兰花 1.西兰花用盐水泡半个小时 2.随后撕小朵,锅里烧开水,放入一点食用油和盐,将西兰花焯一分钟后捞出 3.培根切小段,蒜切沫 ...
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西兰花蒸蛋怎样做才好吃
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菜谱
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西兰花蒸蛋 1.备好材料 2.西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中 3.鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌匀,撇去...
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西兰花煎饼怎样做才好吃
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西兰花煎饼
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西兰花煎饼 1.材料准备好(彤爸不爱吃青菜,不过这可不行,我会想办法让你爱上蔬菜的) 2.西兰花洗净切小粒 3.鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄 ...
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坚强的龙王
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白灼双花怎样做才好吃
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白灼双花 1.白花菜和青花菜撕成小朵后放水里洗净。 2.洗好的双花菜放入沸水锅里焯熟后用凉水冲凉。 3.葱、姜、蒜切碎。 ...
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郑须小三
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