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1.把八爪鱼从背部剖开洗净。
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2015-11-30
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干煸八爪鱼 1.红干椒要提前洗净晾干去蒂。我买的八爪鱼是菜贩打理过的。如果是没收拾过的,要撕开身部,去除脏器洗净,用开水快速汆烫一下。 2.然后对半切开。 ...
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香辣八爪鱼 www.Tulaoshi.com 1.1、小章鱼先处理干净、汆水,每只章鱼一切二备用,洋葱切成片状 2.2、锅里入油,大火加热至8成热,放入姜片,洋葱片,炒出香味 3.3...
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白灼八爪鱼 1.准备所需食材 2.先把八爪鱼装入保鲜袋内,摔晕 www.tulaoshi.com 3.将八爪鱼倒在菜板上,以双手捧起摔下的动作,摔上3分钟左右 ...
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酱爆八爪鱼 1.洋葱切丝,香菜梗切段、姜切丝 2.八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块 3.锅里加水,加姜片后大火烧开,放入切好的八爪鱼,焯烫10-20秒 ...
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酱烧八爪鱼 1.主料图。 2.八爪鱼洗净切成长段(留了一个完整的用来拍照)。 3.红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。 ...
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甜辣酱爆八爪鱼 1.跟鱿鱼一样剥掉外皮还有眼睛之类不要的东西,这次档主把圆脑袋十字剖开的所以头不圆了 2.处理干净后的章鱼仔在葱姜开水中焯烫二十秒迅速捞起 ...
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八爪鱼红豆煲莲藕 (www.tulaoshi.com) 1.新鲜八爪鱼300g,莲藕75g,红豆50g,蜜枣4个,姜2片,水6碗,煲3个小时 莲藕红豆汤 1.莲藕去皮切小块,红豆洗干净,猪骨飞水备用 2.陈皮用温水泡软,用小...
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剁椒爆炒八爪鱼 1.首先,把生姜切丝,蒜头拍下去壳,青辣椒切小块,八爪鱼处理干净,切断 2.锅中烧水,水开后放入切好的八爪鱼焯水,10秒钟左右捞出沥干水分备用 ...
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花生八爪鱼煲猪脚汤 tuLaoShi.com 1.猪脚洗干净,斩件,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净 2.八爪鱼干用清水泡软 3.花生,枸杞,红枣洗干净,备用 ...
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柱候酱爆八爪鱼 1.八爪鱼清洗干净,淖水至熟,配料准备好 2.热油锅爆姜丝.洋葱丝和红椒丝 3.下八爪鱼快手翻炒,起锅前下柱候酱和青葱 酱爆八爪鱼 ...
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青木瓜八爪鱼猪骨汤 1.八爪鱼和香菇用水泡发开,并且洗净 2.青木瓜去皮去籽,切成适量大小的块 图老师 3.花生米也提前泡发 ...
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鱼香墨鱼爪 1.将墨鱼爪切条放入热水中灼下(水中加入姜片去腥) 2.白糖中加入醋、料酒、盐、酱油(少许,上色用)、水淀粉调成鱼香汁 3.锅中油热后下泡椒煸香,放入姜末、蒜末,倒入鱼香汁...
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