夏季清凉小菜蒜酥蒸南瓜相关文章推荐,家常菜

夏季清凉小菜蒜酥蒸南瓜的相关文章

怎样做蒜酥蒸南瓜最好吃

蒜酥蒸南瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 南瓜切厚片 2. 装盘，上蒸锅，开锅后六七分钟即可。 3. 炒锅烧热，加入适量的食用油，烧至四成热，放入蒜末，炸至金黄色，再加入姜末，葱末和其他调料，炒香，关火。 4. 将炒好的调料浇到南瓜上即可食用。 5. 实在太好吃了，都不等我拍照就已经被吃掉半盘子。搜索蒜酥蒸南瓜做法大全[ 查看全文 ]

微笑姐的春天
5 1
夏季清凉瑜伽

标签：瑜伽养生健康

摆一个瑜伽的姿式亮一亮涂抹鲜亮的脚趾秀一秀新打的脐环舔一口香草冰激凌的滋味; 开始一季清凉的夏天至少三个理由，让我们爱上夏季清凉瑜伽中医的理由 “夏三月，此谓蕃莠，天地气交，万物华实”，关于夏天《黄帝内经》如是说。意思是指逢夏季，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合。夏季是阳气最盛的季节，生机旺盛。植物开花结果，万物繁荣秀丽。人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛...[ 查看全文 ]

信贷担保小专家
3 1
夏季菜谱夏季清凉食谱

标签：饮食指南健康常识健康生活

第一道叫苦瓜酿夏季天气炎热，许多人群容易食欲不振,吃一些有苦味的菜可以消暑助消化，因为苦瓜种所含的生物碱可以促进血液循环，刺激味蕾，使之分泌更多的唾液；此外苦味还能刺激胃液和胆汁的分泌。中医认为苦瓜属寒凉食物，多吃苦瓜能降火，去痘痘，排湿热，还能提神醒脑。接下来我们一起来看看功效多多的苦瓜如何做成美味的苦瓜酿。取苦瓜两条切段掏心，瘦肉少许剁成馅，肉末中拌入...[ 查看全文 ]

Nicola
62 1
薄荷蒜香茄子-----夏日清凉小菜怎么做最好吃

标签：薄荷蒜香茄子泡酱腌菜

准备原料。将小茄子蒸煮或用微波炉也可以。大蒜去皮后压成蒜泥。 ...[ 查看全文 ]

Say说什么呐
27 1
清凉小菜之炝青笋吃法清凉小菜之炝青笋如何做好吃

标签：私房菜

清凉小菜之炝青笋的做法步骤 1. 莴笋去叶去皮插丝，胡萝卜插丝。煮些开水，把莴笋丝下去烫一分钟左右，过凉水后捞出。 2. 干净小盆里放莴笋丝与胡萝卜丝，加入盐，香油，花椒油，白醋拌匀装盘。没有花椒油的可以热锅烧一点油，放花椒粒下去炸香，淋在菜上即可。清凉夏日小菜系列之凉拌土豆丝的做法步骤 1. 土豆洗净切丝浸泡祛除淀粉 2. 锅里添水烧开，将祛除淀粉的土豆丝放进去焯一下 ...[ 查看全文 ]

静夜思
8 1
夏季饮品清凉补

夏季饮品清凉补海南三亚清凉补 1.将红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉、葡萄干等分别煮熟，(食材只是列举几样，可以按个人喜好加) 2.把椰子粉用开水冲成椰奶并冷冻 3.把煮好的红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉以及切好的西瓜丁、西红柿丁、菠萝丁等等混放在碗中，总而言之，想吃什么就放什么。 4.把...[ 查看全文 ]

大耳朵
765 1
怎样做蒜茸虾皮蒸南瓜蒜茸虾皮蒸南瓜最正宗的做法

标签：虾皮

蒜蓉豆豉南瓜 1.热油锅，爆香蒜蓉豆豉 2.加入南瓜，爆炒1~2分钟 3.加入刚好可以没过南瓜的水 4.大火煮开，转中火煮15分钟左右 5.煮至水将干，放少量盐、白糖（或鸡精）调味即可（豆豉比较咸，放盐要注意不用太多）装碟，撒点葱花就可以吃了蒜蓉虾皮蓬蒿菜 1.A.【准备阶段】 2.蓬蒿菜摘去杂叶，用清水冲洗干净 3.沥干水分 4.锅里放水大火烧开 5.水里加入一点盐，一滴油，放入洗净的蓬蒿菜，...[ 查看全文 ]

靳鑫魁
3 1
夏季养生：适合夏季消暑的小菜

标签：夏季养生

夏季来了，炎热的天气也就来临了，这个时候我们要注意的就是防暑降温的问题，其实我们夏季里有很多的小菜都是可以达到这样的效果的。 1.冰镇啤酒芥菜：将芥菜焯水后，放入冰箱冷却，再把清油、极少量啤酒和松子加上，调好味后放入冰箱，过15分钟，把芡汁浇在芥菜上即可。该方法不仅少油，还能保留住蔬菜中更多的维生素，而且芥菜吃起来时很爽口。对于怕油腻的人来说，这是一道非吃不可的健康菜肴...[ 查看全文 ]

山东是我的家
19 1
蒜茸虾皮蒸南瓜如何做蒜茸虾皮蒸南瓜的家常做法

标签：虾皮

金钱香蒜虾皮蒸南瓜 1.南瓜洗净去皮，用刀切成大小厚薄均匀的薄片 2.将切好的南瓜片摆入盘中 3.锅中放油烧热 4.蒜头用刀背压扁，切成蒜蓉；虾皮用刀稍微剁碎一点，连同蒜蓉一起放入锅内爆香 5.倒入1汤匙酱油 6.加入1/2汤匙绵白糖，用铲子搅拌均匀成汤汁 7.将炒好的汤汁均匀分散的淋在南瓜上 8.蒸锅内放水，将装南瓜的盘摆在蒸屉上，大火蒸10分钟左右至南瓜熟 9.取出南瓜盘，小葱切成小末，均匀的...[ 查看全文 ]

微笑诉说忧伤
4 1
正宗豉蒜蒸南瓜的做法

标签：豉蒜蒸南瓜

豉蒜蒸南瓜 1. 豆豉洗干净沥干水，小米椒切细碎，蒜瓣切碎，南瓜切小条状备用。电饭煲烧热，倒入少许油，倒入豆豉，蒜蓉和一半的小米椒碎炒香 2. 炒香后装起配料，把锅洗干净，装入2大碗水，烧开。南瓜放入一小勺的盐，拌均匀，然后铺在碟子中。 3. 把...[ 查看全文 ]

bahganbi83166
27 1
清凉小菜凉拌甘露如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

清凉小菜凉拌甘露 1.甘露是之前盐水腌制好的，用清水洗净 2.切成薄片，越薄越好 3.用清水泡一泡，削弱咸味 ...[ 查看全文 ]

向日葵暗影
5 1
夏季养生：夏季最简单的开胃小菜

标签：夏季养生

夏季的时候我们很多人都是没有什么胃口的，这时候我们的蔬菜，饮食我们都应该更加的偏重于清爽的排毒的护肤的，其实我们夏季的时候可以选择很多的凉拌菜的，下面我们就给大家说说适合我们夏季食用的凉拌菜有哪些吧。豉油海三鲜原料1 根、墨鱼150 克、北极贝100 克、红椒 10 克、青椒10 克。调料、豉油。做法： 1、海参事先泡发好，切片。墨鱼洗净切花刀。北极贝洗净切片。三种原料都入锅...[ 查看全文 ]

imdonkey
23 1
怎样做蒜茸虾皮蒸南瓜好吃蒜茸虾皮蒸南瓜最正宗的做法

蒜香蘑菇肉糜蒸南瓜 1、首先将南瓜洗净，去皮，去籽并切片，摆放在焗盘中，撒上适量海盐。 2、香葱和红椒分别切碎备用。 3、锅中热油，炒香蒜末，放入红椒碎和肉糜、蘑菇翻炒并加入料酒、生抽甜味。 4、将南瓜片放在锅中隔水大火蒸5-6分钟。 5、然后放入炒好的蒜蓉蘑菇肉糜继续蒸3-4分钟。 6、最后撒上葱花，熟核桃仁碎即可享用！鲜香软糯的蒜香蘑菇肉糜南瓜做好了，口感非常的棒！南瓜既是大家闺秀...[ 查看全文 ]

雪花飘飞了
8 1
孕妈夏季清凉食谱

孕妈夏季清凉食谱炎炎夏日，孕妈也需要降暑，不能吃雪糕的妈妈在夏季如何清凉降暑呢？这里为妈妈备有安全夏季清凉食谱酸奶奇异果汁、芒果柳丁苹果汁。酸奶奇异果汁材料：奇异果2个、酸奶250克做法： 1、奇异果削皮切块； 2、将奇异果、酸...[ 查看全文 ]

夜漠扬
6 1
蒜茸虾皮蒸南瓜的做法

标签：南瓜

怎么做蒜茸虾皮蒸南瓜好吃蒜茸虾皮蒸南瓜材料小南瓜半个，蒜茸，虾皮若干，蒸鱼豉油做法 1.南瓜洗净去皮切薄片装盘，虾皮用温水泡一泡，蒜茸切好备用 2.锅内放少许油烧热，放入蒜茸虾皮爆香，淋点蒸鱼豉油炒匀出锅 3.放在南瓜片上，入蒸锅大火蒸15分钟即可金银蒜蒸南瓜材料南瓜适量去皮切长方片、蒜蓉2匙、虾干（或虾米）少许泡软做法 1- 虾干沥干剁碎、蒜...[ 查看全文 ]

poptosis
2 1
蒜茸虾皮蒸南瓜的吃法

标签：茎叶蔬菜

蒜茸虾皮蒸南瓜 1.南瓜洗净去皮切薄片装盘，虾皮用温水泡一泡，蒜茸切好备用 2.锅内放少许油烧热，放入蒜茸虾皮爆香，淋点蒸鱼豉油炒匀出锅 3.放在南瓜片上，入蒸锅大火蒸15分钟即可金钱香蒜虾皮蒸南瓜 1.南瓜洗净去皮，用刀切成大小厚薄均匀的薄片 2.将切好的南瓜片摆入盘中 3.锅中放油烧热 4.蒜头用刀背压扁，切成蒜蓉；虾皮用刀稍微剁碎一点，连同蒜蓉一起放入锅内爆香 5.倒入1汤匙酱油 ...[ 查看全文 ]

有种好色
6 1
蒜茸虾皮蒸南瓜怎么做好吃蒜茸虾皮蒸南瓜怎样做好吃

南瓜蒸百合 1）南瓜去皮，改刀成菱形块，百合扒开洗净。 2）将原料整齐的摆放入器皿中，加白糖、水。 3）入蒸格蒸制10分钟，枸杞红枣点缀即可。小诀窍南瓜要切的大小一致，不宜煮的太久，以免酥烂。蒜茸西红柿虾 1.虾去须洗净；西红柿洗净后切成小粒 2.锅内放水，再加入姜片、葱段、料酒。 3.烧开时加入虾。 4.煮沸后将虾捞起备用。 5.锅内放少量油，烧热后加入蒜茸，爆香后加入西红...[ 查看全文 ]

金后3
12 1
金钱香蒜虾皮蒸南瓜的家常做法金钱香蒜虾皮蒸南瓜怎样做

标签：南瓜虾皮

蒜香金不换蒸南瓜 1、热油锅，爆香蒜茸； 2、倒入南瓜和金不换翻炒半分钟； 3、加盐和鸡精调味，关火，装盘； 4、烧开适量水，放入南瓜隔水蒸8分钟即可。小诀窍蒸南瓜时用中火，火太大容易把南瓜蒸烂了。金银蒜蒸南瓜 1- 虾干沥干剁碎、蒜蓉用少许盐、糖、鸡粉拌匀 2- 用少许油将一般蒜蓉和虾干碎爆香即为熟蒜， 3- 再和生蒜蓉一起拌匀即为金银蒜 4- 将金银蒜均匀铺在南瓜上...[ 查看全文 ]

xcc160
3 1
蒜茸虾皮蒸南瓜最正宗的做法如何做蒜茸虾皮蒸南瓜好吃

标签：虾皮

金钱香蒜虾皮蒸南瓜 1.南瓜洗净去皮，用刀切成大小厚薄均匀的薄片 2.将切好的南瓜片摆入盘中 3.锅中放油烧热 4.蒜头用刀背压扁，切成蒜蓉；虾皮用刀稍微剁碎一点，连同蒜蓉一起放入锅内爆香 5.倒入1汤匙酱油 6.加入1/2汤匙绵白糖，用铲子搅拌均匀成汤汁 7.将炒好的汤汁均匀分散的淋在南瓜上 8.蒸锅内放水，将装南瓜的盘摆在蒸屉上，大火蒸10分钟左右至南瓜熟 9.取出南瓜盘，小葱切成小末，均匀的...[ 查看全文 ]

信用征信
3 1
清凉小菜之炝青笋的做法教程

清凉小菜之炝青笋正宗做法/图解/步骤： 1. 莴笋去叶去皮插丝，胡萝卜插丝。煮些开水，把莴笋丝下去烫一分钟左右，过凉水后捞出。 2. 干净小盆里放莴笋丝与胡萝卜丝，加入盐，香油，花椒油，白醋拌匀装盘。没有花椒油的可以热锅烧一点油，放花椒粒下去炸香，淋在菜上即可。分类：午餐|单身食谱 [ 查看全文 ]

小农民就是穷
6 1