减肥大拌菜如何做好吃

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  减肥大拌菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  减肥大拌菜 1.黄瓜去皮切片，小萝卜去蒂切片，西红柿洗净备用 2.苦菊洗净撕成小朵，生菜洗净撕成小朵 3.洋葱切圈，紫甘蓝撕成小朵 ...[ 查看全文 ]

  我学土木

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  冬天如何减肥 冬天减肥大计划

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  一年四季，长肉最快的是冬天，脂肪堆积的最快的也是冬天。因为冬天美眉们得吃多点攒点脂肪去御寒啊，但是减肥计划势在必行啊。冬天如何减肥，分享给大家。 冬天如何减肥 冬天减肥大计划 1、控制冬天饮食，勿过度摄入高热量。建议大家食物：以植物性食品为主即可。蔬菜 水果 每天应达500克以上，进食七分饱，不可多食。注意要坚决戒掉甜食、零食和消夜;养成不在家中屯积零食和甜食的习惯;在月经...[ 查看全文 ]

  结冰的贝加尔

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  糖醋拌菜如何做好吃

  标签：糖醋拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋拌菜 1.材料：红黄彩椒、黑木耳、花生米、洋葱、水萝卜 调味：香醋、白砂糖各适量 2.锅置火上倒入少许油，放入花生米，小火炸脆盛出备用。 3.黑木耳...[ 查看全文 ]

  卍佛国番鬼

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  拌蓬蒿菜如何做好吃

  标签：拌蓬蒿菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌蓬蒿菜 1.蓬蒿菜洗净备用 2.根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上 3.干辣椒洗净 www.Tulaoshi.com 4....[ 查看全文 ]

  小农民工110

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  小拌菜如何做好吃

  标签：小拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小拌菜 1.所有的食材清洗干净，胡萝卜切丁 2.煮花生，书中放些葱片和姜片，花椒大料，煮到花生变大，口感脆就好 3.胡萝卜焯水，注意别焯的过了，那样就不...[ 查看全文 ]

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  菜拌饭如何做好吃

  标签：菜拌饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜拌饭 1.蒜蓉炝锅，放入适量绵白糖 2.放入鱼丸翻炒 3.放入土豆块翻炒，加入少许酱油 4.待土豆上色后放入切茄...[ 查看全文 ]

  暖色cheeck

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  拌老虎菜如何做好吃

  标签：拌老虎菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌老虎菜 1.主要材料 2.黄瓜擦成细丝 3.尖椒切丝、香菜切段 4.放入适量...[ 查看全文 ]

  冷色934

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  太极拌菜如何做好吃

  标签：太极拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  太极拌菜 1.绿甘蓝用水洗净，用开水焯断生，再用冷水冲凉，备用。 tulaoshi 2.紫甘蓝用水洗净，用开水焯断生，再用冷水冲凉，备用。 3.胡萝卜切丝备用。这只是做配菜用的，一点点就够。 ...[ 查看全文 ]

  地下室的蔷薇

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  大拌菜如何做好吃

  标签：大拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大拌菜 1.所有原料洗净，用淡盐水浸泡10分钟。 2.准备调味料，欣和六月香豆瓣酱加糖、醋、欣和六月鲜酱油 3.加入欣和臻品蚝油。 ...[ 查看全文 ]

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  家常拌菜如何做好吃

  标签：家常拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常拌菜 1.食材：菠菜 胡萝卜 粉丝 香油 红油 盐 大蒜 醋 白糖 味极鲜 胡椒粉 2.把菠菜洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过凉，挤干水分 3.粉丝用热水泡软，用凉水...[ 查看全文 ]

  圣诞节20121225

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  拌杂菜如何做好吃

  标签：拌杂菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌杂菜 1.肉切丝，加生抽和淀粉腌制10分钟。鸡蛋打散，摊成蛋饼切丝备用 2.锅里热油，加葱姜炝锅，把腌好的肉炒熟，加胡萝卜丝翻炒出锅，备用 3.木耳提前泡发，去蒂洗净，过水焯熟。...[ 查看全文 ]

  爱尔兰猎狼啦

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  炝拌油麦菜如何做好吃

  标签：炝拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌油麦菜 1.洗好的油麦菜。 2.蒜拍松切碎备用。 3.把油麦菜切成2公分左右的段放入小盆。 ...[ 查看全文 ]

  正儿八经的活着

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  橘汁拌菜芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  橘汁拌菜芽 1.自家培植的竹豆芽苗； 2.剪下菜芽，过水洗净，橘子皮用盐适当搓一搓，清洗干净； 3.在橘子的四分之一处，下刀，横切截面； ...[ 查看全文 ]

  可爱的xiao1993

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  菜面条干拌如何做好吃

  标签：菜面条干拌 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菜面条干拌 1.菠菜洗净放沸水煮约六七分钟 2.煮好菠菜放温倒入面粉揉搓，据情况再加水继续揉 3.揉至软硬适中面团 ...[ 查看全文 ]

  张俪9999

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  榄菜拌豆角如何做好吃

  标签：榄菜拌豆角 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榄菜拌豆角 1.四季豆洗净后择去两端的筋丝。 2.把四季豆放入沸水锅里焯熟后捞出冲凉。 3.冲凉后切成2厘米长的小段。 ...[ 查看全文 ]

  超子0113

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  什锦大拌菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  什锦大拌菜 1.将所有蔬菜清洗干净，黄红椒去蒂去籽，和里面的白色筋膜，平放在案板上，切成5mm厚的圈。圆生菜，紫甘蓝用手撕成一口大小的片，圣女果去蒂，对半切开，黄瓜切4cm长的滚刀TuLaoShi.com块儿，鸡毛菜去老根备用 2.将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中...[ 查看全文 ]

  长发绾君心65

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  爽口大拌菜如何做好吃

  标签：爽口大拌菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爽口大拌菜 1.准备好要用到的各种新鲜蔬菜。 2.准备一小碗适量花生米。 3.锅中做油把花生米小火炸熟，捞出备用。 4...[ 查看全文 ]

  堕落de风筝

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  黄豆拌雪菜如何做好吃

  标签：黄豆拌雪菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄豆拌雪菜 1.将泡发的黄豆放锅里煮熟。 2.雪里蕻泡发洗净后切碎，与黄豆拌在一起。 3.加入盐、辣椒油、鸡精、蒜末。 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌娃娃菜如何做好吃

  标签：炝拌娃娃菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌娃娃菜 1.准备好所用食材。 2.娃娃菜洗净，竖切6瓣。 3.木耳提前泡发。 ...[ 查看全文 ]

  剑雨之袭

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  炝拌苦菜如何做好吃

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  炝拌苦菜 1.苦菜摘去烂叶，掐去老根，洗净，沥干水分。 2.放盐、白糖、生抽、醋。 3.热锅凉油，油5成热，放花椒，爆香，去掉花椒。 ...[ 查看全文 ]

  冰箱里的巧克力

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