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山核桃梅沙月如何做好吃
山核桃梅沙月
1.将细沙和鹰嘴豆粉搅拌匀均,稍用一点橄榄油揉成团做为月饼皮料
2.梅干用剪刀剪下梅肉
3.分饼皮料约3克,包少许梅肉、一块山核桃仁
4.手掌涂橄榄油包匀揉光滑
...
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2015-11-30
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淮山核桃煲骨头汤如何做好吃
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淮山核桃煲骨头汤 1.淮山去皮滚刀切成块,泡在清水里备用。核桃仁枸杞洗干净备用。姜切片备用 2.骨头和鸡汆水后洗干净 TuLaoShi.com 3.所有食材放进汤煲里,大火烧开,中小火煲2个小时。高压锅3...
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山核桃的营养价值-吃山核桃的好处
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山核桃又名核桃仁、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。 山核桃核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”;既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁,主要产于河北、山西、山东。等现全国各地均有栽培。为胡桃科植物胡桃的种仁。 山核桃的营养价值 1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代...
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梅菜肉包 1.和面:面粉中加2匙糖,酵母用温水调开,兑入面中,揉成光滑面团,发酵至体积变为初始的2倍 2.梅干菜在清水中洗净 3.炒锅内放油,煸香肉馅,烹入少许料酒 ...
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钢琴前的诗人
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