怀孕初期是可以吃山药的,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。其药性温和。
山药中含有的皂甙、黏液质这两种物质,有着润滑、滋润的作用,能够起到...[ 查看全文 ]