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三色蚝油菜花的做法 步骤1. 菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。
步骤2. 胡萝卜洗净后切片。
步骤3. 青椒清洗干净后去籽后切块。。
步骤4. 烧一锅开水,水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。
步骤5. 将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。
步骤6. 另起锅放花生油爆香蒜瓣。
步骤7. 闻到蒜香后放胡萝卜片...
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2015-12-01
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