烟肉紫甘蓝炒面怎么做最好吃

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  紫甘蓝沙拉怎么做最好吃

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  紫甘蓝沙拉的做法 (图老师整理) 步骤1.紫甘蓝剥去外面的老叶 步骤2.紫甘蓝切条，胡萝卜去皮切丁 步骤3.紫甘蓝焯一下 步骤4.紫甘蓝，胡萝卜加入蛋黄酱拌匀 紫甘蓝沙拉烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  Katherine_dy

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  肉片紫甘蓝怎么做最好吃

  标签：肉片紫甘蓝

  肉片紫甘蓝的做法 tuLaoShi.com 步骤1. 猪肉切薄片，放碗内，加适量料酒、淀粉腌制10分钟。 步骤 2. 紫甘蓝洗净，切丝。 步骤 3. 锅内放适量油，油热后，放葱姜爆香。 步骤 4. 放入肉片，小火翻炒至肉片变色。 步骤 5. 放入紫甘蓝，翻炒。 步骤 6. 加适量白醋...[ 查看全文 ]

  钓钓江湖人

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  紫甘蓝炒面如何做好吃

  标签：紫甘蓝炒面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝炒面 1.原料如图。 2.香菇、紫甘蓝、圆葱、培根改刀切成适量大小。 tulaoshi.com 3.烧开水，将面煮到8、9分熟捞出。 ...[ 查看全文 ]

  阳光明媚8886

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  紫甘蓝炒肉怎样做才好吃

  标签：紫甘蓝炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝炒肉 1.猪肉，青椒，紫甘蓝。肉切片，青椒和紫甘蓝切丝。 2.先炒肉，炒至变色。 3.放进青椒和紫甘蓝炒匀。 ...[ 查看全文 ]

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  紫甘蓝拌豆腐皮怎么做最好吃

  标签：紫甘蓝拌豆腐皮

  紫甘蓝拌豆腐皮的做法 步骤1：豆腐皮2张约200克 步骤2：紫甘蓝100克、香菜20克 步骤3：紫甘Tulaoshi.Com蓝拨开后，放入清水中浸泡10分钟，将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净 步骤4： 锅中烧水，水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫，去除豆腐皮的豆腥味 步骤5：分别将紫甘蓝...[ 查看全文 ]

  阳煤绿碱

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  紫甘蓝炒肉如何做好吃

  标签：紫甘蓝炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝炒肉 1.猪肉，青椒，紫甘蓝。肉切片，青椒和紫甘蓝切丝。 2.先炒肉，炒至变色。 3.放进青椒和紫甘蓝炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  阿楠万岁

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  凉拌绿紫甘蓝怎么做

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿豆粉鱼儿 1.粉鱼儿用凉白开洗干净滤干水分备用，小米椒切碎，大蒜拍碎 2.锅内倒入香油烧至七成熟，倒入小米椒炒香，加入盐拌匀，炒一分钟倒入大蒜出香味即可 3.将2浇至粉鱼儿...[ 查看全文 ]

  阿峰841012

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  凉薯紫甘蓝炒肉怎样做才好吃

  标签：凉薯紫甘蓝炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉薯紫甘蓝炒肉 1.紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。 2.凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。 3.油烧热倒进凉薯片，紫甘蓝，青椒炒匀后放点盐。 ...[ 查看全文 ]

  歪歪张扬猫

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  炝甘蓝怎么做最好吃

  炝甘蓝的做法 步骤1：橄榄切滚刀块，洗净备用。 步骤2：葱切小块。 步骤3：热锅倒油。 步骤4：放入葱花煸香。 步骤5：倒入甘蓝。 步骤6：翻炒数下，待橄榄变软后，放入五香粉继续翻炒。 步骤7：1分钟后放入少许食盐。 步骤8：再放入适量味精，翻炒数下后关火盛出...[ 查看全文 ]

  堕落dee判官

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  肉炒紫甘蓝加凉拌黄瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒紫甘蓝加凉拌黄瓜 1.先将黄瓜去皮拍碎切小块,紫甘蓝切成小细丝,大蒜拍碎后切成小丁,精肉切成小细丝,各种食材适量就可以按您自己平时的超水平发挥就可以了.我不太会具体说是多少克的哈。 2.黄瓜装盘备用。 ...[ 查看全文 ]

  X少东家X

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  黑豆浆紫甘蓝肉龙如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑豆浆紫甘蓝肉龙 1.自发粉加黑豆浆和匀，营养丰富，发面均匀细腻 2.紫甘蓝切末，猪肉馅加葱花、姜末、盐、味精、料酒、香油、酱油和匀，加入紫甘蓝末 3....[ 查看全文 ]

  米世家族新庄

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  雪梨紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：雪梨紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨紫甘蓝 1.准备好原料。 2.紫甘蓝切丝，加盐腌15分钟。 3.雪梨去皮，切条。 ...[ 查看全文 ]

  念来过倒在猪

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  蒜蓉双甘蓝怎么做最好吃

  蒜蓉双甘蓝的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1：紫甘蓝洗干净撕成块 步骤2：同样圆白菜也撕成块 步骤3：蒜拍成蒜蓉放碗里，加适量的鲍鱼汁调匀 步骤4：油锅微热，把蒜蓉煸香 步骤5：加入圆白菜大火炒 步骤6：等圆白菜炒软了，加入紫甘蓝炒。因为紫甘蓝吃的就是口感脆，炒久...[ 查看全文 ]

  wangfanpppp

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  凉薯紫甘蓝炒肉如何做好吃

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  凉薯紫甘蓝炒肉 1.紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。 2.凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。 3.油烧热倒进凉薯片，紫甘蓝，青椒炒匀后放点盐。 ...[ 查看全文 ]

  qinheyang512

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  凉拌紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：凉拌紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌紫甘蓝 1.彩椒洗干净，切丝 2.紫甘蓝洗净切丝 3.放1小匙盐拌匀，腌15分钟，挤去水分 ...[ 查看全文 ]

  像雾像雨又像风

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  素炒面怎么做最好吃

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  素炒面的做法 步骤1.  把所有材料准备好。 步骤2.  锅中注入适量清水，大火煮开，倒入面条。 步骤3.  大图老师火煮开后继续煮1分钟，取出，用冷水冲至凉透。 步骤4.  倒出，沥干水分备用。 步骤5.  鸡蛋磕在碗中，打散备用。 ...[ 查看全文 ]

  太阳晒黑了发呀

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  爽口紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：爽口紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爽口紫甘蓝 1.紫甘蓝和青椒切丝（我的刀工还需提高） 2.把切好的丝放清水里泡十五分钟 3.把适量的白醋、糖、盐放在小碗里化开。 ...[ 查看全文 ]

  knabino

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  紫甘蓝沙拉怎样做才好吃

  标签：紫甘蓝沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝沙拉 1.青椒、西红柿洗净，紫甘蓝掰下叶子洗净。 2.西红柿插上筷子，放到火上烤一下，去掉皮，切细条。 3.青椒切丝。紫甘蓝切丝。 ...[ 查看全文 ]

  爱家乡152

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  紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝怎么吃最有营养

  标签：饮食养生 营养价值

  紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。 紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克...[ 查看全文 ]

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  五花肉煨烟笋怎么做

  标签：家常菜 五花肉煨烟笋

  五花肉煨烟笋 1.将笋片放到凉水里浸泡２４小时以上，中途换几次水 2.手感软嫩后准备切，斜切大片，你也可以切丝，由自己喜好 3.切好后放入锅子里添满水煮开，小火煮半小时到一小时 ...[ 查看全文 ]

  wangyivip88

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