开胃消滞四宝素菜羹怎么做最好吃

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  山楂消肉食积滞效果好

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山楂可以清除脂肪，有很好的瘦身作用，而且能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，中医指出， 山楂消肉食积滞效果好 。 很多助消化的药都采用了山楂 ;决明子则能润肠通便，降脂明目，可以治疗便秘及高血脂、高血压;绿茶的消脂作用非常明显，尤其适合夏天喝。以上三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。冰糖的量，可以根据个人的口味添加，可以选择黄冰糖，放2小块。白色的冰糖效果也可以...[ 查看全文 ]

  凌辰消逝的爱

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  四宝粥怎么做最好吃

  标签：四宝粥

  四宝粥的做法 步骤1、红豆、莲子、薏仁米洗净浸泡3小时。 步骤2、锅中加足量水烧开，将红豆、薏仁米、莲子倒入(图老师整理)锅中。 步骤3、大火烧开转小火熬约40分钟至软烂。 步骤4、放入莲子继续煮20分钟即可。 [ 查看全文 ]

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  发菜羹怎么做最好吃

  发菜羹的做法 步骤1：发菜先用清水泡20分钟左右。 步骤2：准备好豆腐、海参，香菜和冬笋洗净。 步骤3：冬笋切细丝，香菜、海参也切小。 步骤4：豆腐也切成小丁块。 步骤5：锅放高汤烧开。 步骤6：先下冬笋丝和海参，煮5分钟左右。 步骤7：再加入豆腐和发菜，煮5分钟...[ 查看全文 ]

  温揉大叔

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  夏季养生：解暑消滞：盛夏不妨来碗桑叶粥

  标签：夏季养生

  夏天燥热的天气总是让人觉得精神不振，尤其是在户外活动一段时间后，更容易感到全身疲软，此时喝一碗桑叶粥，消暑解滞，让你恢复活力。 材料： 鲜桑叶100克、新鲜荷叶1张、粳米100克、砂糖适量。 做法： 1、将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣; 2、粳米洗净，与汤同煮成粥，兑入沙糖调匀。 TIPS 1、没有新桑叶的话，到中药店买干桑叶也可以，除了味道没那么鲜甜...[ 查看全文 ]

  笑看贴狗

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  葫芦素菜包怎么做最好吃

  葫芦素菜包的做法 步骤1.把葫芦洗干净，粉丝准备好。.面粉放入面包机加入酵母和清水和成面团发酵备用。粉丝用清水浸泡至软。.葫芦切半擦成丝。.把葫芦丝加适量的盐腌制片刻。粉丝剁碎备用。.粉丝碎放入大盆中加入切好的葱花。腌制好的葫芦挤干水分也放入盆中。加入盐，糖，胡椒粉，花椒粉...[ 查看全文 ]

  朱雪飞88

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  开胃西瓜酸怎么做最好吃

  开胃西瓜酸的做法 步骤1.将西瓜皮却掉青皮，留白肉，切成小丁。 步骤2.烧一锅水，将西瓜丁下锅煮两分钟，变软后捞出。 步骤3.用一个大盘装煮好的西瓜丁，加少许(图老师整理)盐，倒入一匙白醋和放十颗冰糖，再挤一些西柠汁一起拌匀。 步骤4.待凉后放入冰箱中冰镇上半天，即可食用。 [ 查看全文 ]

  沧浪之水1969

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  金华四宝蔬怎么做

  标签：家常菜 金华四宝蔬

  合鸿四宝蔬 1.12制作此菜的材料。 2.21锅中加入清水，加入适量的精盐。 3.12再往水中加入适量的橄榄油。 4.21...[ 查看全文 ]

  迷你文玩

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  4款减肥粥开胃消脂超瘦身

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  对于大多数健身的朋友来说，你或许知道吃什么减肥，但运动饮食从来就不是那么简单的一日三餐哦。首先你要分清楚自己的运动目的是什么哦。 一、有氧运动 一般而言，大多数人跑步、或者进行有氧锻炼是为了减肥或保持身材，那么吃的时间上就相对而言要简单许多。 1。运动前1至2小时 对于跑步减肥或骑行等有氧训练，建议你在运动开始1至2小时前开始进食。如果希望减肥效果更加明...[ 查看全文 ]

  kk青青菜

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  香油酱油拌素菜三丝怎么做最好吃

  香油酱油拌素菜三丝的做法 (图老师整理) 步骤1.将白萝卜、香莴笋、紫甘蓝收拾干净 步骤2.将白萝卜、香莴笋、紫甘蓝分别切丝。 步骤3.用盐腌制 步骤4.拌合腌制30分钟，去水。 步骤5.倒入六月鲜特级酱油 步骤6.倒入香油、糖 步骤7.搅拌均匀。装盘上桌，开吃。[ 查看全文 ]

  小苹果chen是我

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  自制开胃八宝辣酱

  标签：家常菜

  1.将准备好的鸭肫、猪肚炖熟。虾仁洗净沥干水分之后与鸡丁分别加蛋清、盐、糖、太白粉上浆。 2.热锅后，放入食油，烧至四成热时，将鸡丁、猪肚丁，鸭肫丁、笋丁放进去，滑油后取出备用。 3.将切成丁的豆腐下锅炒出备用。 4.热锅下油，放入蒜泥、姜未、辣椒酱、蚝油、煸出香味，加入料酒 5.之后放入刚刚备用的2味加...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  四色素菜包怎样做才好吃

  标签：四色素菜包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色素菜包 1.将准备好的面粉、发酵粉放入盆中，和好面，面和的不要太硬。 2.找一块干净布子将盆封住，让面充分发酵，放布主要是为了面团的表面不起干皮。发酵的越充分越好，一般发好的面会比原来的大2倍，呈蜂窝状小孔。 ...[ 查看全文 ]

  旮旯早

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  烧四宝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烧四宝 1.原料如图 2.将口蘑切四瓣。 3.将油面筋对半切开。 4.冬笋切厚...[ 查看全文 ]

  丫头爱上老头

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  套四宝

  标签：家常菜 套四宝

  套四宝 “套四宝”始创于 清朝末年,由 开封名厨陈永祥根据多年的 烹饪经验创制;顾名思义,“套四宝”就是把四种上好的食材套在一起进行烹制。简介“套四宝”是开封名厨东陈氏家族流传百年的代表作,因集鸭、鸡、鸽子、鹌鹑四味于一体,四禽层层相套且形体完整而得名。由清末开封衙厨陈永祥在传统名菜“套三...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!套四宝是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，...[ 查看全文 ]

  鬼才集团

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  炒四宝

  标签：家常菜 炒四宝

  炒四宝 主料: 鸡脯肉400克、净 鸡肫50克、剔骨 鸭掌50克、净肚尖50克。 辅料:熟火腿25克、浆虾仁50克、熟笋片25克、水发香菇15克、绿菜叶15克、蛋清1/4个。湿淀粉25克、清汤750克、熟猪油500克(耗油60克)、大葱白2克、精盐3克、味精2.5克、绍酒25克。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!炒四宝也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 茄子杂炒~宝宝...[ 查看全文 ]

  jiu爱525

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  猴头四宝

  标签：家常菜 猴头四宝

  猴头四宝 【菜名】 猴头四宝 【所属菜系】 浙江菜鲜猴头菇100克、干贝50克、鸡脯肉50克、浆虾仁50克、净鸭掌10只。火腿25克、青菜心12颗。精盐5克、味精3.5克、绍酒5克、姜汁水5克、葱段10克、鸡蛋清1个、白汤250克、湿淀粉15克、熟猪油500克、熟鸡油5克。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!猴头四宝小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱猴头四宝也会定期跟新噢，...[ 查看全文 ]

  A梦的雨

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  植物四宝

  标签：家常菜 植物四宝

  植物四宝 植物四宝, 沪菜,可以延缓衰老、 防癌抗癌。主料:花菇150克,油菜心300克,蘑菇(鲜蘑)150克, 草菇150克, 春笋150克 辅料:淀粉( 蚕豆)20克 调料:盐4克,黄酒10克,蚝油7克,酱油15克, 鸡油30克,白砂糖10克, 炼乳(甜,罐头)25克,味精3克,香油15克,花生油50克 1. 水发花菇剪去根蒂,洗净挤干水; 2. 将花菇放入盆里,加鸡...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天植物四宝教程，也是小编精选教程噢...[ 查看全文 ]

  萝莉奇迹

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  芙蓉四宝

  标签：家常菜 芙蓉四宝

  芙蓉四宝 我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芙蓉四宝教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 宝宝的辅食芙蓉蛋的做法步骤 1. 打好鸡蛋液加入凉开水，比例1:2(鸡蛋为1这样蒸的蛋很香嫩)，调入少量盐 2. 放进蒸锅隔水蒸10分钟加入少许猪油，关火隔两三分钟再把蛋端出来，凉到合适温度就可以喂给宝宝吃勒!成品忘记拍勒~-~ 小贴士 个人...[ 查看全文 ]

  jlqebgxn

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  煎酿三宝怎么做最好吃

  标签：煎酿三宝

  煎酿三宝的做法 步骤1：五花肉肉末，鲩鱼肉，豆腐，尖椒，茄子，葱调料：生抽，生粉，胡椒粉，盐，油 步骤2：五花肉买时已经让帮忙搅碎的，鲩鱼肉买回来洗净，去掉粗的鱼刺 步骤3：鲩鱼肉剁成蓉 步骤4：葱切碎碎 步骤5：五花肉、鲩鱼蓉，葱碎 放进大碗里放生抽，胡椒粉，盐，...[ 查看全文 ]

  香菇guliang

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  干锅三宝怎么做最好吃

  标签：干锅三宝

  干锅三宝的做法 步骤1.  鸭肉切小块。 步骤2.  锅内烧开水停火放入2大勺黄酒，鸭肉块放入泡半小时。 步骤3.  捞出鸭肉块放蒸锅蒸20分钟。 步骤4.  蒸鸭肉的时候准备配料。 步骤5.  猪肉切丁。 步骤6.  油tulaoshi豆腐干切...[ 查看全文 ]

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  四川担担面怎么做最好吃

  标签：四川担担面的做法 四川担担面

  四川担担面的做法 步骤1：生抽，料酒，辣椒油，花椒油，老抽，胡椒粉，陈醋，香油，盐，鸡精各适量。 步骤2：锅入油，小火慢慢将花生炒熟备用。 步骤3：将葱，姜，蒜，辣椒碎全部准备好，肉剁碎。 步骤4：炒熟的花生放入保鲜袋，用擀面杖擀成细碎的小颗粒备用。 步骤5：炒锅...[ 查看全文 ]

  双子Years

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