清心苦瓜怎么做最好吃

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  清心苦瓜如何做好吃

  标签：清心苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心苦瓜 1.将适量的枸杞用冷开水泡一下； tulaoShi.com 2.洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉； 3.在锅中烧开水，加入适量的盐和油；将准备好的苦瓜放入...[ 查看全文 ]

  定兴白子

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  苦瓜甘蓝怎么做最好吃

  标签：苦瓜甘蓝

  tulaoshi.com 苦瓜甘蓝的做法 步骤1：把紫甘蓝切成碎末。 步骤2：加入糖 白醋 盐搅拌均匀。 步骤3：苦瓜切成片，挖去瓜瓤。 步骤4：放入开水中焯水。 步骤5：稍稍用盐腌制一下，码放在盘中。 步骤6：把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可 ...[ 查看全文 ]

  bohelady

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  苦瓜银杏怎么做最好吃

  苦瓜银杏的做法 步骤1：准备好所有的食材。 步骤2：苦瓜去瓤切斜片，红椒切菱形片，蒜切末备用。 步骤3：锅中烧开水放入银杏煮上1分钟捞出过凉。 步骤4：锅中加点盐放入苦瓜焯烫捞出过凉备用。 步骤5：把苦瓜和银杏放入碗中加盐，糖，鸡精拌均匀。 步骤6：炒锅加入橄榄油...[ 查看全文 ]

  潇洒白狼王

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  苦瓜牛肉怎么做最好吃

  苦瓜牛肉的做法 步骤 1. 苦瓜洗净，圆切成簿圆片   步骤 2. 把中间的核去掉 步骤 3. 准备红辣椒，蒜泥 ，姜，葱等配料   步骤 4. 牛肉切成簿片，用油盐生粉糖腌20分钟   步骤 5. 煮开热水加入盐或少量的油，把苦瓜倒入焯熟，不要太熟。捞起...[ 查看全文 ]

  弍红丸

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  果味苦瓜怎么做最好吃

  标签：果味苦瓜

  果味苦瓜的做法 步骤1：将苦瓜洗净去瓜蒂、去瓤、切成(图老师整理)条备用。 步骤2：大蒜切片，辣椒切成小段。 步骤3：香瓜去皮去仔。 步骤4：将香瓜切小片备用。 步骤5：放入加油少许油的开水锅中烫至变色。 步骤6：捞出用凉开水过凉，沥干水。 步骤7...[ 查看全文 ]

  _Peter陈

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  苦瓜酿香蕉怎么做最好吃

  苦瓜酿香蕉的做法 tulaoShi.com 步骤1.苦瓜洗净 步骤2.香蕉去皮苦瓜切两段，两头去掉 步骤3.把苦瓜秧子用筷子抠出来 步骤4.把苦瓜放进热水里烫下 步骤5.把香蕉塞进苦瓜里 步骤6.塞好香蕉的苦瓜 步骤7.把塞好香蕉的苦瓜切成片 步骤8.把切...[ 查看全文 ]

  卧龙岗人士

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  苦瓜炒鸡肉怎么做最好吃

  苦瓜炒鸡肉的做法 步骤1：食材：苦瓜。 步骤2：食材：鸡肉。 步骤3：食材：葱 姜 蒜 红TuLaoShi.com椒。 步骤4：苦瓜从中间切开，去掉内瓤。 步骤5：将苦瓜切成片。 步骤6：将苦瓜焯水。迅速过凉。 步骤7：鸡肉切片，放入盐、料酒、胡椒粉腌几分钟。 步骤8：锅中...[ 查看全文 ]

  fangqiziwo

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  炸苦瓜圈怎么做最好吃

  标签：炸苦瓜圈

  炸苦瓜圈的做法 步骤1：原材料。 步骤2：苦瓜洗净切成圈。 步骤3：将中间部分去除，白色部分去除干净，这样减少苦味。 步骤4：撒上适量盐轻轻抓一下，腌制10分钟。 步骤5：鸡蛋打散，倒入面粉，搅拌均匀。 步骤6：苦瓜圈挂糊。 步骤7：入油锅里炸至两面金黄，先小火...[ 查看全文 ]

  海通快运

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  酸甜苦瓜片怎么做最好吃

  酸甜苦瓜片的做法 步骤1：原料 步骤2：枸杞加温水泡开 步骤3：取一个大碗加入蜂蜜 步骤4：白糖、白醋、凉白开水，依据自己的口味调成汁 步骤5：苦瓜洗净，中间切断 步骤6：用筷子把内部籽瓤去掉 步骤7：要去干净 步骤8：苦瓜切片 步骤9：切...[ 查看全文 ]

  豪仔666

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  木耳拌苦瓜怎么做最好吃

  标签：木耳拌苦瓜

  木耳拌苦瓜的做法 步骤1.苦瓜清洗干净，黑木耳提前泡发。 步骤2.苦瓜剖开去掉瓤，斜切片。 步骤3.炒锅放水烧开，放入苦瓜焯至变色。 步骤4.木耳焯水一分钟左右。 步骤5.捞出过凉水。 步骤6.全部放入盘中。 步骤7.大蒜切片，红椒切丝。 步骤8.酱油、味精、香TuLaoShi.com...[ 查看全文 ]

  霞彦钊海

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  燕麦苦瓜酿怎么做最好吃

  燕麦苦瓜酿的做法 步骤1：准备食材：纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱(各分量依个人口味调配) 步骤2：香菇洗净后用温开水浸泡至发软，泡发香菇的水一定要留着; 步骤3：另一只碗装洗净的干(图老师整理)贝，用少量的清水浸泡一会; 步骤4：分别将香菇、海米、干贝剁成...[ 查看全文 ]

  儒商小朱

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  紫薯苦瓜怎么做最好吃

  紫薯苦瓜的做法 步骤1：紫薯洗净切段上锅蒸熟。 步骤2：取出放在碗里tuLaoShi.com捣成泥。 步骤3：加以大勺炼乳拌匀备用。 步骤4：苦瓜洗净切段。 步骤5：用勺柄挖去瓜瓤。 步骤6：水开后焯一下。 步骤7：捞出过凉水。 步骤8：用盐码一会，去掉一点苦味。 步...[ 查看全文 ]

  包涵饭桌

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  苹果苦瓜汁怎么做最好吃

  标签：苹果苦瓜汁

  苹果苦瓜汁的做www.Tulaoshi.com法 步骤1：把苦瓜和苹果洗净。 步骤2：苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 步骤3：放入搅拌机内，加入适量的凉开水。 步骤4：搅打2-3秒后倒出过滤。 步骤5：把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。 步骤6：加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  爱沵所爱

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  豆腐苦瓜汤怎么做最好吃

  豆腐苦瓜汤的做法 步骤1.高汤精入水适量煮开。 步骤2.随www.Tulaoshi.com即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了 (口味淡的话,可适当加点盐进去)。[ 查看全文 ]

  最爱红苹果123

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  香辣苦瓜怎么做最好吃

  标签：香辣苦瓜

  香辣苦瓜的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1.苦瓜洗净去瓤切片。 步骤2.锅中放油烧热倒入香辣料小火炒香。 步骤3.倒入苦瓜。 步骤4.炒至苦瓜断生放盐调味。 步骤5.翻炒均匀即可。 步骤6.好了，可以享有香辣苦瓜咯。 [ 查看全文 ]

  鑰佽幢鉁

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  糖醋拌苦瓜怎么做最好吃

  标签：糖醋拌苦瓜

  糖醋拌苦瓜的做法 步骤1： 苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。 步骤2： 锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。 步骤3： 焯好水的苦瓜直接捞入冰水中 步骤4： 冲凉后沥干水分。 步骤5： 加入 糖 白醋 蒜碎。搅拌均匀。 tulaoshi.com 步骤6： 在苦瓜上...[ 查看全文 ]

  武安小爷

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  苦瓜滚鸡脚汤怎么做最好吃

  苦瓜滚鸡脚汤的做法 tulaoshi.com 步骤1：苦瓜和鸡脚。 步骤2：将苦瓜用清水浸泡30分钟。 步骤3：将鸡脚洗净，切去脚趾，放入煮锅中，倒入适量的清水。 步骤4：盖锅盖，大火煮滚。 步骤5：将水倒掉，再次洗净鸡脚和煮锅。 步骤6：煮锅重新一次性注入适量的清...[ 查看全文 ]

  言不失127

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  苦瓜苹果汁怎么做最好吃

  苦瓜苹果汁的做法 tulaoshi.com 步骤1.苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化苦瓜去除白囊洗净切成丁放入盐腌渍出水 步骤2.洗净控水将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水将果汁过滤果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用 ...[ 查看全文 ]

  天猫i

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  上汤苦瓜豆芽怎么做最好吃

  上汤苦瓜豆芽的做法 步骤1：黄豆芽洗净沥干水分备用。 步骤2：苦瓜用勺子把内层的白色部分刮掉后切薄片，越薄越好。瘦肉也切片。 步骤3：锅内热油爆香蒜米。 步骤4：把瘦肉放入锅内煸炒。 步骤5：炒到瘦肉变色后加入适量白开水。 步骤6：加入两袋史云生浓醇...[ 查看全文 ]

  721521王

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  豆豉蒜头炒苦瓜怎么做最好吃

  豆豉蒜头炒苦瓜的做法 步骤1：苦瓜。 步骤2：直接切成圆的。 步骤3：豆豉蒜头。 步骤4：锅内放油放入豆豉蒜头爆香。 步骤5：放苦瓜炒。 步骤6：放糖炒。 步骤7：放盐炒。 步骤8：炒刚熟即可。 ...[ 查看全文 ]

  韩东阳在路上

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