黄瓜炒黄花菜怎么做最好吃

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  黄花菜炒黄瓜怎样做才好吃

  标签：黄花菜炒黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

  死神是逗比

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  辣炒黄花菜怎么做最好吃

  标签：辣炒黄花菜

  辣炒黄花菜的做法 步骤 1. 主辅料： 黄花菜、绿朝天椒   步骤 2. 把绿朝天椒洗净，切圈。   步骤 3. 锅烧开水，放入洗净的黄花菜焯熟。   步骤 4. 过冷水，浸泡1小时以上，再用。 步骤 5. 热油，炒香葱花，放入攥干水分的黄花菜。  ...[ 查看全文 ]

  乔裸裸

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  鲜炒黄花菜怎么做最好吃

  鲜炒黄花菜的做法 步骤1：食材：黄花菜。 步骤2：黄花菜浸泡洗净。 步骤3：锅里烧开水。 步骤4：加入黄花菜，白灼5分钟左右。 步骤5：捞起，冲冷水浴。 步骤6：晾干水备用。 步骤7：烧红锅后，加入适量的油。 步骤8：加入黄花菜。 步骤9：加入适量的盐，翻炒...[ 查看全文 ]

  Arvin_Kwok

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  黄花菜炒黄瓜如何做好吃

  标签：黄花菜炒黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒黄瓜 1.煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份。 3.黄瓜洗净切成条，蒜去皮拍散。 ...[ 查看全文 ]

  曲散人散cr

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  胡萝卜木耳炒黄花菜怎么做最好吃

  图老师 胡萝卜木耳炒黄花菜的做法 步骤1：煮锅烧开适量水，放入黄花菜先煮一煮。 步骤2：煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次然后控干水份备用。 步骤3：胡萝卜洗净切丝，水发木耳摘洗干净后切成条，葱切段。 步骤4：炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱段煸香。 步骤5：放入黄花菜、...[ 查看全文 ]

  勤奋的小伶俐

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  黄花菜木耳肉丝怎么做最好吃

  黄花菜木耳肉丝的做法 步骤1：主料：干黄花菜、干木耳、里脊肉 主料： 植物油、盐、青红辣椒、姜、淀粉、香油、味极鲜、鸡精 步骤2：把黄花菜用温水泡泡洗净切段 步骤3：黑木耳用温水泡泡洗净切丝 步骤4：姜切末，青红辣椒洗净切丝 步骤5：里脊肉切丝，用淀粉、味极鲜、抓均...[ 查看全文 ]

  无色无瑟

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  腊味黄花菜煲怎么做最好吃

  腊味黄花菜煲的做法 步骤1、准备材料，干黄花菜、咸鸡半只。 步骤2、将咸鸡斩成块状，黄花菜用温水浸泡软。 步骤3、将切好的咸鸡过水。 步骤4、炒锅热油，干红辣椒、葱姜蒜爆香锅。 步骤5、放入绰烫好的鸡块，再加少许料酒翻炒。 步骤6、加生姜、和没过鸡块的水煮。 步骤...[ 查看全文 ]

  华耀四海8363

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  黄花菜蛋炒饭怎么做最好吃

  黄花菜蛋炒饭的做法 tuLaoShi.com 步骤 1. 新鲜黄花菜开水烫过（炒饭不用这么多，我是将买的一起烫了，用一小把就可以了）   步骤 2. 冷水浸泡2小时   步骤2.将黄花菜切碎   步骤 4. 鸡蛋打散 步骤5.青尖椒、香菜切碎   步...[ 查看全文 ]

  聚宝斋手工坊

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  黄花菜肉片汤怎么做最好吃

  标签：黄花菜肉片汤

  黄花菜肉片汤的做法 步骤1：肉切成片，放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味，姜切丝待用。 步骤2：鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时，沥干水份待用。 步骤3：锅里加上冷水，煮沸后放入姜丝和肉片，然后加入鸡汁。 步骤4：把夜兰花放入，搅拌均匀，煮到黄花菜变软，加盐和鸡精调味，即可...[ 查看全文 ]

  潮流小骚NAN

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  黄花菜栗子粉丝煲怎么做最好吃

  tulaoShi.com 黄花菜栗子粉丝煲的做法 步骤1：将栗子放入煮开的热水中，盖锅盖，煮5分钟，关火，捞起栗子，倒去水。 步骤2：剥去栗子的外壳，待用。 步骤3：将黄花菜干用清水泡软。 步骤4：用厨房剪刀剪去梗。 步骤5：用温开水泡软粉丝。 步骤6：再过一次冷河，沥干，待用。 ...[ 查看全文 ]

  骨子里的沙坪坝

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  肉炒黄花菜怎样做才好吃

  标签：肉炒黄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  黄花菜凉拌黄瓜如何做好吃

  标签：黄花菜凉拌黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜凉拌黄瓜 1.黄瓜拍碎，滚刀切块。 2.黄花菜洗干净用清水稍浸泡。 3.锅中烧开水放入黄花菜煮开。 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中9

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  黄花菜炒鸡肉怎样做才好吃

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  黄花菜炒鸡肉 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用 2.洗净后沥干水分 3.鸡脯肉切长条 ...[ 查看全文 ]

  txoau

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  黄花菜炒脊肉怎样做才好吃

  标签：黄花菜炒脊肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒脊肉 1.黄花菜用水泡发后漂洗几次。 2.洗好的黄花菜放入沸水锅里焯水一分钟后捞出备用。 3.脊肉洗净切成肉丝，葱姜切碎。 ...[ 查看全文 ]

  常守峰

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  黄花菜木耳炒肉丝怎样做才好吃

  标签：黄花菜木耳炒肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜木耳炒肉丝 1.原料：泡发好的木耳，黄花菜、猪肉。 2.猪肉切丝，加入少许食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉抓匀，稍稍腌渍一会。 3.黄花菜掐去两头，...[ 查看全文 ]

  牵手幸福的我

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  炒新鲜黄花菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒新鲜黄花菜 1.新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了 2.再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟 3.先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，...[ 查看全文 ]

  xingweishuo

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  黄花菜炒香芹如何做好吃

  标签：黄花菜炒香芹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜炒香芹 1.材料：香芹 2.黄花菜（已泡发） 3.将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒黄花菜如何做好吃

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  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

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  黄花菜炒梅豆怎样做才好吃

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  黄花菜炒梅豆 1.材料：梅豆 2.黄花菜（已泡发） 3.将梅豆摘洗干净。 4....[ 查看全文 ]

  夏日的猫天蝎

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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