枇杷银耳羹怎么做最好吃

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  枇杷银耳羹助减肥

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  枇杷银耳羹助减肥 枇杷利水排毒 减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具(图老师整理)备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥水果。 枇杷具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的...[ 查看全文 ]

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  枇杷银耳羹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枇杷银耳羹 1.把银耳花朵朝下在水中泡，泡软后，剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净，换上清水重新泡，直到完全泡发 2.第二次泡发的银耳水不要倒掉，取其中水100毫升和银耳一同装进碗里，上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用 ...[ 查看全文 ]

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  银耳枇杷冰糖水怎么做最好吃

  银耳枇杷冰糖水的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：干的银耳用冷水浸泡一晚 步骤2：第二天清洗一下撕成小朵放入电压力锅内胆里加适量水自选保压12分钟 步骤3：枇杷洗干净 步骤4：去皮去籽切小块 步骤5：等到压力锅能开盖子了倒进去 步骤6：再加一些冰糖 步骤7：盖上盖子...[ 查看全文 ]

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  冰糖枇杷银耳羹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖枇杷银耳羹 1.干银耳泡发洗净，撕成小朵 Tulaoshi.Com 2.将银耳、冰糖和水放入电饭煲，用粥汤程序煲一个小时 3.大约煲到半个小时的时候，开始准备枇杷，将枇杷洗净，撕去外皮，在一侧划...[ 查看全文 ]

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  石榴银耳羹怎么做最好吃

  标签：石榴银耳羹

  石榴银耳羹的做法 步骤1：原料 步骤2：银耳、莲子泡开 步骤3： 石榴去皮，取出石榴籽 步骤4：放入料理机中打成汁 步骤5：过滤出石榴汁 步骤6：将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶 步骤7：放人银耳 步骤8：加盖煮开 步骤9：放入莲子，煮到银耳、莲子软烂...[ 查看全文 ]

  够中意就去追

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  红薯银耳羹怎么做最好吃

  标签：红薯银耳羹

  红薯银耳羹的做法 步骤1：准备好银耳、红薯、冰糖。 步骤2：银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。 步骤3：红薯去皮、洗净、切小块备用。 步骤4：银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮20分钟。 步骤5：加入红薯，继续炖煮15分钟。 步骤6：加入冰糖，炖煮10分钟。 步...[ 查看全文 ]

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  木瓜银耳羹怎么做最好吃

  标签：木瓜银耳羹

  木瓜银耳羹的做法 步骤1：银耳泡发好 撕成小朵 步骤2：准备好冰糖、枸杞 、百合 步骤3：又放了tulaoshi.com两个蜜枣 步骤4：材料都放入电高压锅中 加入适量的清水 炖煮30分钟 步骤5：炖煮好了 步骤6：木瓜 削皮 去掉籽 步骤7：切成小块 步骤8：加入银耳羹中 炖煮...[ 查看全文 ]

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  银耳雪梨羹怎么做最好吃

  标签：银耳雪梨羹

  银耳雪梨羹的做法 步骤1.原料准备：雪梨，银耳，冰糖，枸杞 步骤2.银耳提前两个小时用水泡发，去掉杂质 步骤3.冰糖用微波高温叮两分钟 步骤4.冰糖趁热砸碎 步骤5.去掉冰糖中的棉线 步骤6.雪梨切片备用 步骤7.银耳和冰糖加水大火煲开转小火煲40分钟 步骤8.煲至汤...[ 查看全文 ]

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  银耳红枣羹怎么做最好吃

  标签：银耳红枣羹

  银耳红枣羹的做法 步骤1：泡制：凉水泡一个小时，之后把银耳根部的黄色硬块剪掉，清洗干净，撕成小碎块。 步骤2：用热水泡，最好盖上盖子，闷一下，大概30分钟的样子，(如果时间紧就可以熬了，如果没事可以再泡上1-2个小时)热水加多点，将Tulaoshi.com泡银耳的水直接用来熬汤，这样营养没有...[ 查看全文 ]

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  银耳燕窝羹怎么做最好吃

  tulaoshi 银耳燕窝羹的做法 步骤1、将银耳泡在温水中泡20分钟; 步骤2、将燕窝洗净，放温水中泡一个半小时，我当时因为急着想吃，直接用开水泡了燕窝，30分钟搞定; 步骤3、将泡好的银耳洗干净，去掉杂质; 步骤4、将泡好的燕窝洗干净，用手撕成小细丝; 步骤5、准备好冰糖和葡萄干， ...[ 查看全文 ]

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  芒果莲子银耳羹怎么做最好吃

  标签：芒果莲子银耳羹

  芒果莲子银耳羹的做法 步骤1：准备材料：莲子、银耳、芒果、冰糖。 步骤2：银耳提前一晚用水泡发，莲子洗净。 步骤3：银耳去掉黄根儿，撕成小片儿。 步骤4：然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。 步骤5：加入适量水。(水根据人口多少而定。两三人份儿的话，没过食材的两横指...[ 查看全文 ]

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  银耳枸杞汤圆羹怎么做最好吃

  银耳枸杞汤圆羹的做法 步骤1：银耳提前泡1小时 步骤2：枸杞用温水泡洗 步骤3：泡好的银耳用料理机打成泥 步骤4：放入锅中中火煲 步骤5：煮开后放入冰糖，加盖小火慢煲 步骤6：糯米粉100g 步骤7：加温水揉成团 步骤8：分割，滚圆成一个个小汤圆 步骤9：用手在...[ 查看全文 ]

  快到河里来

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  红豆银耳莲子羹怎么做最好吃

  标签：红豆银耳莲子羹

  Tulaoshi.com 红豆银耳莲子羹的做法 步骤1.买来新鲜的莲蓬取出莲子用剪刀剪开一个小口去皮取出里面的莲子 步骤2.莲子的心是绿色的 有些苦 如果不喜欢苦可以不要，但是莲心也是味中药可以清心火，还是建议不要去除 步骤3.红豆和银耳也里提前泡发6个小时，红枣去掉核，枸杞洗净...[ 查看全文 ]

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  西梅银耳羹怎么做最好吃

  tulaoshi.com 西梅银耳羹的做法 步骤 1. 莲子和银耳泡发。 步骤 2. 银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。 步骤步骤 3. 放入冰糖、西梅。 步骤 4. 继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。 步骤 5. 成品。 ...[ 查看全文 ]

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  红枣桂圆银耳羹怎么做最好吃

  标签：红枣桂圆银耳羹

  红枣桂圆银耳羹的做法 步骤 1. 准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。   图老师 步骤 2. 白木耳洗净后，浸泡半小时，再洗后捞出。红枣洗净沥干，桂圆剥去外壳与核。   步骤 3. 将浸泡好白木耳入烧锅中，放入红枣和水，先用大火烧开。   步骤 4. 开后搅拌一...[ 查看全文 ]

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  木瓜红枣银耳羹怎么做最好吃

  标签：木瓜红枣银耳羹

  (图老师整理) 木瓜红枣银耳羹的做法 步骤1、银耳在冷水中浸泡至泡发。并摘去其尾端蒂，摘成小朵，越小越好; 步骤2、锅中加入清水，放入银耳碎、红枣、桂圆，大火煮开后，调成小火，炖煮90分钟;蕾丝花边百褶裙 步骤3、木瓜去皮切小块，放入银耳中，炖10分钟，调入冰糖至融化即可; 步骤4...[ 查看全文 ]

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  冰糖枸杞银耳羹怎么做最好吃

  标签：冰糖枸杞银耳羹

  冰糖枸杞银耳羹的做法 步骤1.准备好银耳、冰糖、枸杞子TuLaoShi.com。 步骤2.银耳提前泡发;洗净、撕小朵备用。 步骤3.枸杞子洗净，用冷水浸泡片刻。 步骤4.银耳入沙煲，加入冷水;大火煮开，小火炖煮30分钟。 步骤5.倒入枸杞子，炖煮10分钟。 步骤6.加入冰糖，煮5分钟，炖至糖化...[ 查看全文 ]

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  红枣莲子银耳羹怎么做最好吃

  标签：红枣莲子银耳羹

  红枣莲子银耳羹的做法 第1步：银耳洗净去蒂用清水泡发； 第2步：红枣洗净去核； 第3步：白莲洗净去芯； 第4步：泡发好的银耳撕成小块； 第5步：泡好的银耳倒入高压锅中； 第6步：倒入红枣和莲子，加足量清水； 第7步：加盖，大火上汽后转中火煲30分钟关火； 第8步：待高压锅放气...[ 查看全文 ]

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  银耳枸杞红枣羹怎么做最好吃

  银耳枸杞红枣羹的做法 步骤1：银耳洗净撕开 步骤2：红枣洗干净 步骤3：枸杞也洗干净 步骤4：统统都扔进锅里~~~~~~放入少许冰糖 步骤5：不要问为什么要少许冰糖，因为红枣也很甜啊啊 步骤6：加满水 步骤7：放进电炖锅中 步骤8：慢炖5小时~~~~~~~~ 步骤9：出锅...[ 查看全文 ]

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  茉莉枸杞银耳羹怎么做最好吃

  茉莉枸杞银耳羹的做法 tulaoshi 步骤1.准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 步骤2.银耳、茉莉分别用冷水泡发。 步骤3.银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开；再调至保温档炖煮40分钟。 步骤4.加入冰糖。 步骤5.加入枸杞子。 步骤6.倒入茉莉花和浸泡过的花汁...[ 查看全文 ]

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