备孕期间男人吃什么
吃海鱼 有吸烟习惯的男性,
备孕时可以吃多点海鱼,因为海鱼含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。而且海鱼更是补脑佳品,可以助将来生个健康聪明的宝宝。 吃鲜果、鲜菜汁
男性备孕还要多吃鲜果、鲜菜汁,这些东西能解除体内堆积的废物和毒素,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。 吃豆芽 备孕时吃豆芽贵在发芽,(www.tulaoshi.com)无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成,帮助妻子快速怀孩子。 吃春韭 春韭又称起阳草,顾名思义就是能够帮助男性益脾、壮阳固精,其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(
孕妇慎用韭菜)。而且韭菜中富含硫化物、挥发油、蛋白质、纤维素等营养素。
男人备孕期间吃什么补品
有一些食物男人吃了可以提高精子质量,增加精子的数量,适当的食tulaoShi.com用可以提高男性魅力哦。 男性补精食物 枸杞 枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高...
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2015-12-03