宝宝断奶后要呵护肠道 注意DHA、钙、铁的补充
宝宝断奶后要呵护肠道，注意DHA、钙、铁的补充
有经验的宝爸宝妈都知道，宝宝断奶时要注意宝宝的饮食调理，补充营养才能让宝宝健康成长。那么，宝宝断奶后应该补充哪些营养呢？下面请看专家介绍宝宝断奶后要呵护肠道，注意DHA、钙、铁的补充：
1、钙
一般情况下，宝宝从3个月大就要开始补钙;宝宝满6个月后，对钙的每日需求量增加至400mg。母乳本身是宝宝摄取钙质的主要来源，断奶后如不注意补充，就特别容易出现缺钙情况。
宝宝断奶后如何补钙、补多少?断奶后，宝宝的饮食主要是配方奶粉搭配辅食，还可从配方奶中获取部分的钙质。妈妈可根据每天的喂奶量结合奶粉成分表计算出饮食中摄入的钙量，再以需求总量400mg/日减之，可计算出每日需额外补充量。
2、DHA
胎儿期到3岁是宝宝脑部发育的黄金期，因此DHA的科学补充很重要。断奶前，母乳是宝宝摄取DHA的全部来源;哺乳期的妈妈通过补充DHA可以提高母乳中DHA的含量。断奶后，宝宝虽可从配方奶粉、辅...[ 查看全文 ]
2015-12-03
