月经不调、备孕困难或者到年老时期的骨质疏松,困扰着越来越多的女性。其实,有很多食物对女性的身体调养都有奇效,以下就介绍6种神奇的怪味食物,帮助妈妈们关注健康,爱护自己。更多女性健康备孕好方法,请猛戳此处
榴莲——缓解痛经症状
榴莲气味强烈,有些姑娘一闻到榴莲的味道就会花容失色。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女调养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹tulaoShi.com,它能够降伏水果之王的火气,保护身体不受损害。
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