产后抑郁的治疗
1、产后忧郁症通常会在两周内自行消退,请尽可能多休息,接受来自家人和朋友的帮助,联系其他新妈妈,避免饮酒。 2、产后抑郁症可以通过心理咨询和药物来治疗。 建议抑郁症的哺乳期妇女使用抗抑郁药,不对母亲进行药物治疗的风险对婴儿来说更大。 采用适当的治疗方法,产后抑郁症通常在几个月内消失。有时会持续更长的时间,但重要的是治疗后你开始感觉好转。过早停(www.tulaoshi.com)止治疗可能导致复发。
产后精神病治疗的方法
产后精神病通常需要住院治疗。 1.生活方式和家庭疗法 通常产后抑郁是一种无法自我疗愈的疾病,但你可以做些事情来加快你的恢复。 2.选择健康的生活方式 包括适量的活动,比如带着宝宝一起散步。吃健康的食品,避免饮酒。 3.设定合理的期望目标 不要强迫自己做任何事情。减少对完美家庭的期许,做力所能及的事情。一旦需要帮助,请告知他人。tulaoshi.com 4.为自己腾出时间 如果你感觉天要塌下来了,请为自己腾出些时间。好好打扮下,出去拜访朋友或办点事,为你和丈夫安排些独...
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2015-12-03