孕期吃什么能有助宝宝长个
缓解孕期常见不适症状的妙计
妊娠是人类繁衍的自然过程。妊娠期间，人体各个器官系统随着妊娠的进展会发生一系列相应的变化，出现一些生理性反应。绝大多数孕产妇的机体均可以代偿而不出现异常的情况，但约有15%—20%的孕产妇可能会发生妊娠并发症，如，人身期高血压疾病、人身期糖尿病、贫血等。因此对每一个孕产妇来说应该知道怀孕后哪些症状和体征是生理性的；哪些属于异常或疾病，可能会对母亲和胎儿产生不良影响。 孕期不适的典型症状 1.尿频83.95% 怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。 准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿tulaoshi是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。 2.腰酸背痛80.94% 怀孕时期，由于体重...[ 查看全文 ]
2015-12-03
