对学龄前儿童来说,梦并不是晚上会发生的唯一事情。通常是在孩子入睡的过程中,偶尔会有这样的情况出现:孩子似乎是突然惊醒了,睁着双眼,看起来十分痛苦,像是在反复思考你什么时候会来,但你真的就在旁边时她却似乎没有注意到。孩子看起来并不是在做梦,也没有醒着。这不是噩梦,而是夜惊。不管你怎么试着让她镇静下来,都不会成功。孩子看起来像是受到了惊吓,她不停地出汗,并在你试图安慰她的时候把你推开。这种状况突然开始,随后又同样突然地结束,孩子又重新回到了平和安静的睡梦中,在这过程中,孩子并没有真正醒来过。与噩梦不同,孩子第二天不会记得这段经历,而你却记得。
你可能为此心跳加速,感到疑惑,想知道到底怎么回事。目击者会觉得夜惊很可怕,他们通常会想干预,把孩子强行摇醒,让她摆脱这种状态,停止这种痛苦的行为。但在一旁等等会更好。既然孩子不会记得发生的事情,那么就不要试图与她进行交流。夜惊总会过去,所以只要在夜惊过去之前保证孩子的安全就好。不要在第二天早上问孩子晚上发生的事情,因为这只会让孩子感到困惑,让她怀疑是否有什么不对或自己是否正常。等孩子长大,夜惊也会不复存在。这真的只是一个特殊阶段而已。[ 查看全文 ]