教你如何培养宝宝健康饮食习惯

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  培养宝宝的饮食习惯

  培养宝宝的饮食习惯 培养宝宝一个良好的饮食习惯，不仅可以让宝宝远离厌食症tulaoshi而且宝宝长大后也不会出现挑食情况。如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？ 1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。 2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。 宝宝腹胀原因 腹胀会让...[ 查看全文 ]

  funan超群

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  培养宝宝良好的饮食习惯

  培养宝宝良好的饮食习惯 【身边的故事】：雯雯有个囫囵吞枣的坏毛病，吃饭的时候很少细嚼慢咽。 吃面条的时候，大家还没吃几口，雯雯已经快吃完了，结果一着急，最后一大口噎住了，憋得雯雯好难受。妈妈经常批评雯雯：“吃饭怎么不多嚼一嚼呢？这么咽下去多不舒服啊！”“可是，一直嚼，吃饭真麻烦！”“唉，这孩子，连吃饭都嫌麻烦，妈妈给你数‘数’好...[ 查看全文 ]

  品味苦辣

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  幼儿的饮食习惯培养

  标签：吃饭

  幼儿的饮食习惯培养 一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪。 正确的做法是： 1、尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来，例如让他自己握着小勺，若他能自行吃光，吃完后就会有成功感，慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。 2、喂食时气氛要轻松，这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔，要紧记：宝宝一感受到压力和逼迫，就不会...[ 查看全文 ]

  sunny大女人

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  培养宝宝7个良好的饮食习惯

  家长注意 这些饮食习惯对宝宝有害   错误习惯1：奶粉越浓营养成分越多 新手爸妈给 宝宝 喂乳制品时很不多宝宝能多吸收奶粉营养，所以就天真的以为把奶粉泡浓些更有利于宝宝身体发育，在泡奶粉时总不自觉的一勺一勺的加。有这样做的爸爸妈妈们赶紧停止吧，宝宝虽然需要很多营养和能量才能促进身体发育，但是宝宝肠胃还没发育成熟，也接收不了过高的营养和能量。 ...[ 查看全文 ]

  筱雨XY

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  宝宝培养饮食习惯从4月开始

  宝宝培养饮食习惯从4月开始 芬兰图尔库大学的哈里·尼尼可斯基博士领导的一个研究小组对1062名出生不久的婴儿进行了长达14年的跟踪研究，调查他们的饮食习惯及健康状况，结果发现婴幼儿时期形成的饮食习惯,在他们14岁时已经达到了“定型”的状态，很难再改变，而且将对他们成年后的健康状况起到至关重要的影响。 从小养成良好的饮食习惯将使人受益终生 ...[ 查看全文 ]

  Angel2life

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  夏季养生：夏季防困 培养健康的饮食习惯

  标签：夏季养生

  气温的不断升高,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。午后总是很累很困，尤其是夏天，怎么都挥不去瞌睡虫的叫唤。营养专家提醒，在这个夏季里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解午后犯困非常有帮助。以下我们来看看专家的建议： 要赶走瞌睡虫,我们应该采取什么行动呢?营养学专家建议: 1、保证规律饮食 ,确保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以...[ 查看全文 ]

  杨琼xxxY

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  如何纠正宝宝不良饮食习惯

  宝宝饮食习惯的十大误区 很多人对与宝宝饮食观念存在误区，这样不但使宝宝不能获得充足营养，甚至可能影响孩子健康。这些饮食观念在今天，是应该要得到纠正了。下面介绍一下饮食观念的十大误区。 误区1：早餐 食谱 单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比...[ 查看全文 ]

  孙晗语1314

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  培养孩子健康饮食习惯 让孩子参与食物烹调

  小孩好动不专心或因吃错早餐 最常见的是早餐不当，这包括没吃早餐，或者是早餐的质与量不佳。通常早餐是三餐当中最不被重视，甚至经常被省略掉的一餐。然而，早餐的质与量关系着一个人整天的学习及工作成效，甚至情绪的稳定与能力的表现。 常见的早餐时光画面是，一早起床，全家人各忙各的准备上班上学，没时间在家吃早餐，情非得已。大家火速出门后，有...[ 查看全文 ]

  挚爱鸡翼2219

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  12个健康的饮食习惯

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  饮食减肥法方便又有效，是很多MM喜欢的减肥法，那么，具体该怎样进行饮食减肥呢?下面就教你12个健康的饮食习惯，让你在轻松的氛围中健康瘦身哦。 健康的饮食习惯 健康的饮食习惯1、少吃油炸食物 炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。 健康的饮食习惯2、对甜食限量 偏好甜食的...[ 查看全文 ]

  北京较好的儿科

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  胎教决定宝宝的饮食习惯

  标签：怀孕

  胎教除了营养胎教，音乐胎教，抚摸胎教，环境胎教之外还受母亲的行为影响。母亲在怀孕期间偏食，那么宝宝出生后也有可能偏食哦。 母亲怀孕时的饮食状况往往胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。那么宝宝出生后也会有经常食欲不振，吐奶。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，胎教决定宝宝的饮食习惯。 如果您希望日后少为宝宝的...[ 查看全文 ]

  伟大的土狼

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  健康的饮食习惯让孕妈更健康

  标签：怀孕

  关于孕期有很多妈咪的症状是不一样的，有些嗜睡，有些害喜吃不下，而有些是变得很能吃。而且当你怀孕后你的婆婆，妈妈总是让你吃，盛情难却不得不吃啊。但是你知道吗，孕妈咪吃的太多容易撑出病来哦!孕妈吃太饱易得八种病。 肥胖/营养过剩： 许多孕妈害怕怀孕期间营养不够会对宝宝的正常发育造成影响，所以觉得应该“多吃一点”来为胎宝补充能量。其实这种想法并不正确。现在生活条件好了，孕妈们缺营...[ 查看全文 ]

  旋语核桃

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  宝宝饮食习惯深受胎教影响

  六种错误饮食观威胁幼儿发育 经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒?平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。” 其实，出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。 错误观念1：牛奶过浓过甜 有的爸妈喜欢将 奶粉 调得过浓，糖放得过多，以为这样才营养，宝宝会长得更快。 医学常识：牛奶浓度...[ 查看全文 ]

  cy2350

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  宝宝越吃越笨的饮食习惯

  孩子各个年龄段的饮食禁忌 孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。 禁忌食物一：3个月内不要盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食...[ 查看全文 ]

  sjq985211

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  常见孕妇错误饮食习惯

  标签：怀孕

  中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养，但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。 很多时候，疾病是由不良饮食习惯引起的。可怕的是，一些不良饮食习惯很会“伪...[ 查看全文 ]

  海绵宝宝05240

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  饮食坏习惯 伤害宝宝健康

  孩子常看电视会变笨学坏 看电视时间长阅读成绩较差 科学研究表明，人类通过视觉接收信息的能力是十分强大的。但是，这并不意味着多看电视就能获得更多信息。现在，人们普遍把电视作为新信息的主要来源，许多人每天回家的第一件事就是打开电视机。那么，每天收看电视对我们的孩子又有着怎样的影响呢？ 在一项对青少年认知发展的研究中，美国科学家发现每天收看电视时间多于6小时的孩子，阅读...[ 查看全文 ]

  yezyezyez

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  误区：宝宝越吃越笨的饮食习惯

  误区：宝宝越吃越笨的饮食习惯 妈妈都希望把宝贝喂养得很聪明，然而，有时会因自己的一些误解反而损害了宝贝的智力发育。 误解1.豆腐含优质植物蛋白，却不含 胆固醇 ，口感嫩软，非常适合给宝贝吃，因此给宝贝吃得越多越好。 进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝贝很适合，但过量食用会促使身体排泄铁和碘，引起...[ 查看全文 ]

  釒剛葫蘆娃1

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  孕妈妈的不良饮食习惯

  孕妈妈的不良饮食习惯 准妈妈在怀孕期间是有很多需要注意的地方，有些Tulaoshi.Com妈妈的生活习惯在怀孕期间是要改掉的，下面给大家介绍几种常见的不良饮食习惯。 准妈妈们要远离下列几种不良饮食习惯： 1、饮食单一，宝宝的营养会跟不上。 2、偏食极端食物，吃过冷、过热、过酸、过辣等食物。 3、狼吞虎咽、暴饮暴食，这种吃法尤其有害，因为准妈妈的肠胃负担本来就重...[ 查看全文 ]

  zhijiaobixx05

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  缓解孕妇便秘的饮食习惯

  标签：怀孕

  我们首先得统一观点：便秘是指排便时感到困难，排便次数少，或者量少而且艰难。怀孕期间有很多原因会使你突然便秘，有些原因是你无法控制的。首先，怀孕后荷尔蒙会放松你的结肠肌肉，降低食物和身体废弃物在肠内的通行速度，这的确很糟糕。而且，宝宝也会挤压你的大肠，让你的结肠变得狭窄，即大便通道变小。 但是，不要责怪你的宝宝!还有很多其他的原因会导致便秘。如果是你自己的原因造...[ 查看全文 ]

  固安地痞

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  培养宝宝十个健康就餐习惯

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢？下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都适用： 1、乐食 良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键；不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 2、佳食 烹调技术要检讨：添加副食品后，要多...[ 查看全文 ]

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  保护心血管的饮食习惯 如何合理饮食

  标签：健康常识

  想保护心脏，改变饮食习惯可能是最有效的方法。做到5个饮食转变有益心脏健康，减少心脏病发作风险。下面就来看看保护心血管的饮食习惯吧。 保护心血管的饮食习惯 保护心血管的饮食习惯： 少吃肥肉，常吃豆。每日吃肉量最好控制在100克~175克，其中畜禽肉类为50克~75克，鱼虾肉类50克~100克。买肉时，应优先考虑鱼、禽和畜肉的瘦肉部分。豆制品富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，适当多吃能在一定...[ 查看全文 ]

  gusiyu819

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