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矮小儿童少吃盐就等于补钙

教你做营养的创意粥


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2015-12-03
  • 标签:怀孕
    英国的一个哲学家提出,安全期避孕法可能会增加胚胎早期死亡的风险,这在大西洋两岸引起强烈反响。 露西·博文,伦敦经济学院的一个哲学家,他在医学伦理杂志上发文说,在女人每月最适合怀孕的时间段里避免性交,通过这种方式避孕,可能会怀上不会继续发育或植入子宫的死胚。他写道,如果是这样,那么“全球每年数以百万计用安全期避孕法的人应把他们的成功归结于大量的胚胎死亡”。 他声称,担心早期胚胎...[ 查看全文 ]
  • 孩子身材矮小以哪些因素有关 据儿童保健专家介绍,身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年,母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、 腹泻 与家庭收入是影响儿童身高的相关因素,而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。 婴儿 出生后4~6个月完全纯母乳喂养,可满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加一口水或其它饮食,婴儿就会...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    现在很多的家长为了宝宝的身高问题是想尽了各种的办法,饮食上,营养补品上都有一一发展,可是,眼看着同年纪的孩子哧哧往上冒,宝宝的身高依旧没有出现奇迹,这是为什么呢? 临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小;儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差(即比平均身高低5-10厘米以上)。北京市曾经针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示,青少...[ 查看全文 ]
  • 钙是儿童健康和生长发育必不可少的黄金元素。儿童缺钙不仅会抑制身体发育,易出现生理障碍,引起骨骼肌疼痛、抽搐等症状,甚至患佝偻病,也会影响智力发展。那么,如何给孩子补钙?儿童补钙的注意事项有哪些?以及儿童钙元素参考摄入量是多少? 什么是补钙 钙是人体中的矿物质之一...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    不管做什么事情,吃什么东西,都需要讲究适度适量,补钙也是一样。尤其是孕妈妈,补钙对孕妈妈有着极其重大的意义,但是适度补钙才不会出现反作用。 孕前补钙的重要性有哪些? 钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,也是 胎儿发育 过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。因此,妇女在 怀孕前必须补钙,以供胎儿生长发育所需。钙还可以加强母体血液的凝固性,可以安定精神,防止疲劳,对将来哺...[ 查看全文 ]
  • 儿童补钙食谱 儿童其实正常情况下是不容易缺钙的,因为不管是母乳还是牛奶中都含有丰富的钙质,而且非常利于儿童吸收。如果宝宝缺钙,那么父母最好先对宝宝的饮食做一个分析,看看宝宝的膳食中到底有没有获取足够的钙质。如果没有,那么就要考虑给宝宝多做一些钙质丰富的菜肴给宝宝吃,这样也是相对安全的补钙方式。哪些菜品更适合儿童补钙呢?且看妈网百科为您总结的儿童补钙食谱。 松子毛豆炒干丁 原...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    压力研究成为社会的普遍现象,因为压力而打破了正常的生活规律,给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压?减压我们要怎么做?业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。 压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法...[ 查看全文 ]
  • 儿童如何补钙 给宝宝选钙,并非越贵越好,应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。 目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种,具体选择何种钙剂需要...[ 查看全文 ]
  • 探析矮小六类原因 了解引发儿童身材矮小的各种原因是防治的第一步。据专家介绍,身材矮小的原因颇多,一般来说大致可分为以下六大类: 1、内分泌性矮小:此类疾病主要是内分泌激素分泌异常所致,包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。 2、骨疾病性矮小:骨发育不良引起矮小,包括软骨营养不良症、骨形成不全等。 3、营养、代谢性障碍矮小:个...[ 查看全文 ]
  • 补钙效果好的儿童食谱——黄豆鸡汤 材料:鸡肉500g,胡萝卜100g,黄豆100g,盐、生姜各适量。 做法: 1、黄豆泡发,洗净;胡萝卜洗净切块;鸡肉切成小块,焯水后备用。 2、汤锅中加足量水,放入鸡肉、胡萝卜、黄豆及生姜大火煮开。 3、撇去表面的泡沫。 4、转小火煮30分钟以上至黄豆、鸡肉软烂,加入适量的盐即可。 补钙效果好的儿童食谱——菠...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    近年来的水果个头越来越大,而价格却越来越便宜。就拿夏天的桃子来说,个个"胖"得可人,买回来一尝,味道却大不相同,有的香脆甜美,可有的就没点桃味儿。 不用说,前者是优秀的桃种,而后者可能就是一般桃种使用上某些手段后变得中看不中吃了。现在人们追求的是无污染而且富含营养的天然"绿色食品",那些中看不中吃的激素水果早就该被淘汰出市场了。一些果农更看中的是果实诱人的外表和超季节上市所带来的...[ 查看全文 ]
  • 小儿感冒药有哪些 你知道小儿感冒药有哪些吗?下面就介绍一下感冒药吧!&TuLaoShi.comnbsp; 喷嚏、流涕  保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹  感冒、发热  双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹、猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小...[ 查看全文 ]
  • 儿童增高补钙食谱 黄芪猪肝汤 食谱原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。 先将猪肝用清水洗净,切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。 鸡肝蛋皮粥 食谱原料:新鲜鸡肝50克,新...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    压力研究成为社会的普遍现象,因为压力而打破了正常的生活规律,给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压?减压我们要怎么做?业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。 压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方...[ 查看全文 ]
  • 儿童营养补钙增高食谱指南——丝瓜排骨粥 材料 大米、排骨各150克,丝瓜120克,蘑菇100克,胡椒粉、姜片、食盐、香油各少许。 做法 1、丝瓜去皮洗净后切成片;蘑菇洗净后切成块;排骨洗净,焯水后捞出;大米洗净后用水浸泡30分钟。 2、锅置火上,放入清水、排骨、姜片,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖1小时,加入大米用中火煮开,再转小火煮20分钟。 3、将姜...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。究竟孕妇补钙有哪些要注意? 孕妇补钙5种食物要少吃 一、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。 因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妇每天吃蔬菜、水果500-750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。 磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妇过...[ 查看全文 ]
  • 儿童有什么补钙产品 儿童有什么补钙产品呢?其实有些儿童补钙产品排行榜上的产品也是非常有tulaoshi作用的,并不是说所有都适合孩子,图老师小编就帮你介绍一下哦!  1、体恒健牌钙之缘片——富含维生素D,安全纯净,效果显著  2、宁波天真牌葡萄糖酸钙——只有医院有配,效果和小儿四维钙粉颗粒一样,口服液状,宝宝服食起来非常方便。...[ 查看全文 ]
  • 四色虾仁 材料: 鲜虾仁100克,土豆80克,黄瓜50克,大红椒1个、香油、盐适量。 做法: 将鲜虾仁洗净、土豆、黄瓜去皮切丁,大红椒去蒂和子之后切块;将备好的虾仁、土豆、黄瓜和红椒分别放入开水中烫熟,捞出沥去水;将焯好水的食材一起装入碗中,加入盐和香油拌匀即可食用。也可以放入醋加生抽调成的汁进行食用。 核桃花生煲猪骨 材料: 猪骨300克,花生100克,桃仁50...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    通常那些奋斗于职场的人,都会有一定程度上的压力,如果不及时进行心理保健,压力会把你压垮的,专家介绍,多吃酸少吃盐可以减轻职场压力,给你带来身体的好处。 在职场中,很多人会面对非常多的压力,这些压力很多人不知道该如何来应对和处理。既然压力是不可避免的,那我们就要学会适应压力,通过合适的方法减轻压力。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。 多吃各类酸,少吃盐 调查结果显示...[ 查看全文 ]
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