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孕晚期孕妇吃什么除湿消水肿

孕晚期水肿不适 准妈该如何缓解

  妊娠水肿怎么办?水肿类型

  生理性水肿

  生理性水肿,主要是有子宫压迫造成的。这是很多准妈妈都会遇到的烦恼事,一般多发生在脚踝或者是在膝盖以下的地方。通常准妈妈们在早上起床的时候,不会有明显的症状,但是到了经过白天的久站和夜间的活动量减少之后,到了晚上,水肿症状就会变得明显。

  不过准妈妈们不必担心的是,生理性的水肿对于胎宝宝们来说,是不会造成太大的影响的,这种水肿也会在产后自愈。只要平常的时候,准妈妈注意盐的摄入量,多吃一些利尿的食品,多注意休息就可以了。

  过胖的“肿”

  有些准妈妈们在孕期的时候胃口大开,营养全面,没有控制好体重,因此到了孕后期的时候,体重一下子就增加了不少图老师,这种“肿”叫做过胖的“肿”。对于这样的准妈妈们来说,最好是要注意饮食,不要让体重增加的过多。

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2015-12-03

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