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眼睛干涩怎么办缓解眼睛干涩的食疗的相关文章

眼睛干涩怎么回事眼睛干涩怎么办

标签：护眼健康常识健康生活

眼睛干涩是怎么回事眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：①年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现;②长期使用电脑;③佩戴隐形眼镜引起;由于环境污染、紫外线等环境因素影响;④如果长期使用某种眼药水，也会引起干眼症;⑤还有就是疾病引起的，包括类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮、睑板腺功能障碍、...[ 查看全文 ]

sunnyRy
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白领一族吃什么缓解眼睛干涩眼睛干涩怎么办

标签：眼睛生活小窍门

一、电脑工作者秋高气爽的季节，一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，还有眼疾发痒，不时的想揉眼睛等现象。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常盯着电脑看，致使眨眼次数减少，以至于泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。缓解秋季眼干、眼涩，应注意办公、生活环境的温度、湿度，可在屋中摆放绿色植物、水养植物或放一盆水，都可以使房间内空气湿润。 ...[ 查看全文 ]

师爷若水
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眼睛干涩是怎么回事？眼睛干涩怎么办

标签：健康养生健康常识

长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。眼睛干涩是怎么回事？眼睛干涩怎么办眼睛干涩是怎么回事眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现；长期使用电脑；如果长期使用某种眼药水，也会引起...[ 查看全文 ]

Smile文~↘
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眼睛干涩的食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

黑豆核桃冲牛奶将500克黑豆，炒熟后待冷，磨成粉末。核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后捣成泥。各取1勺，冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1勺，每天早晨或早餐后服用。黑豆核桃牛奶可以增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼干涩的症状。枸杞桑葚粥取枸杞5克，桑椹5克，山药5克，红枣5个，粳米100克一起煮粥食用。本食疗方中的枸杞、桑椹能补肝肾，山药、红枣健脾胃。眼...[ 查看全文 ]

圈圈_
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眼睛干涩是怎么回事？妙用中药治疗眼睛干涩

标签：眼睛

妙用中药治疗眼睛干涩中医认为，肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪，肝火旺则目赤。所以，保护好视力，要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的,一种是清肝的。一、补虚： 1、枸杞子：味甘性平，平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便，可以入药、嚼服、泡酒...[ 查看全文 ]

师爷若水
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眼睛干涩食疗上班一族眼睛干涩大多是肝脏出了问题

标签：眼睛健康食谱

眼睛干涩食疗上班一族眼睛干涩大多是肝脏出了问题秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。其实，到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩...[ 查看全文 ]

师爷若水
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九招缓解眼睛干涩疲劳呵护眼睛健康

标签：美容

核心提示：眼妆、隐形眼镜、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素，导致眼睛出现各种状况，眼睛发痒、干涩、胀痛，那面对这些不适症状，大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是，怎样一种应对措施，都希望大家多了解这方面的相关知识。 1、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩...[ 查看全文 ]

奇奇s羽
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眼睛干涩是怎么回事？眼睛干涩是什么原因

标签：健康养生健康常识

现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。 ...[ 查看全文 ]

圈圈_
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寒冬眼睛干涩如何保护眼睛

标签：冬季养生

季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。健康饮食敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。水蒸气温暖双眼普及健康知识冬季许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴...[ 查看全文 ]

奋斗吧超仔
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告别眼睛干涩疼痛的方法

眼睛疼是怎样回事眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休憩的时格外，眼部肌肉随时处于慌张的形状。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传相关。感到眼睛疲倦时，实践上眼部肌肉曾经是严酷过劳，不只疼痛，而且视物模糊不清，也会惹起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调理性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和 ...[ 查看全文 ]

嘟嘟之声
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可治疗眼睛干涩的荠菜

标签：饮食禁忌健康饮食

荠菜是很多人爱吃的蔬菜，它常被做成凉菜或当做饺子馅来食用。不过荠菜可以治疗眼睛干涩，你知道吗?下面就为您详细介绍。荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院。荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气，和中”;《食经》言其“补心脾”;《陆川本草》言其“消肿解毒，治疮疖，赤眼”。荠菜含有大量...[ 查看全文 ]

王瀚锐0315
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上班族多吃这些食物让你的眼睛不再干涩眼睛干涩吃什么

标签：眼睛健康食谱养生

眼睛干涩是怎么回事 1.更年期伦敦激光眼科诊所眼外科专家大卫·阿莱姆比博士表示，更年期激素变化会导致眼睛发干。利兹大学眼外科专家詹姆斯·鲍尔博士建议，每10分钟闭眼休息20秒。选择不含氯化苯甲烃铵的人工泪液。 2.暴露性角膜炎鲍尔博士表示，睡觉眼睛闭合不当、眼外伤及眨眼不够都会致病。用人工泪液可治疗。 3.水液层泪腺泪液分泌不...[ 查看全文 ]

师爷若水
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做到这几件事让你的眼睛不再干涩

标签：眼睛生活小窍门

1.多眨眼眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。 2.注意用眼卫生在...[ 查看全文 ]

师爷若水
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上班族眼睛干涩这样做赶走干眼症觉得眼睛干吃什么好

标签：护眼健康食谱

1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。 2、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这...[ 查看全文 ]

师爷若水
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看电脑时间久了感觉眼睛很干涩是怎么回事

标签：眼睛

眼睛干涩是怎么回事眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上...[ 查看全文 ]

师爷若水
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护眼小贴士让你眼睛不再干涩护眼饮食小禁忌

标签：眼睛生活小窍门

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 ...[ 查看全文 ]

师爷若水
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眼睛浮肿怎么办

标签：美容护肤护肤

很多MM都有眼睛浮肿的问题，一早睁开眼睛就感觉眼皮都快肿的遮住眼睛的感觉有木有啊。大眼睛瞬间变成了眯眯眼怎么办。今天编编就教大家眼睛浮肿怎么办，赶快一起来学习吧。眼睛浮肿怎么办去掉眼周暗沉准好一个小勺，然后用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方的区域，在每一只的眼睛，分别来回的按压多次，至少也要20次，再从下眼睑的内侧开始向外分5点按压，一直按压到外眼角处，这样可以加速血...[ 查看全文 ]

zhengpiyu13
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眼睛近视怎么办

标签：疾病预防健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

验光检查不少人在眼睛出现视力下降情况之后，直接选择了去配眼镜；而有的人认为尽量不要配戴眼镜，于是就选购了各种各样的治疗仪和药物，到头来发现视力越来越差。其实，在发现视力下降的时候，最好能够去医院眼科进行验光检查，了解眼睛真正的屈光状态，再在医生指导下做下一步的行动。卫生用眼用眼卫生不仅仅能够帮助预防近视也能帮助恢复视力。做到用眼卫生，就...[ 查看全文 ]

遗忘流星
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眼睛疼痛怎么办

按压法缓解眼睛疼痛可以轻闭眼睛，用中指或者无名指按压眼球。注意按压时间以20秒左右为宜，并且按压力度不可过大。也可按压额头或眉间：按压额头时，可用手指从额头中央向太阳穴方向移动，并在太阳穴处施力；按压眉间时，可用拇指在眉毛根部轻按，同时眼球向四周转动，头部保持稳定。两种方法皆按压三到五次为宜。使用药物缓解眼睛疼痛当眼睛实在疼痛难忍时，可适当进行冰敷；也...[ 查看全文 ]

windy家华哥哥
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眼睛模糊怎么办眼睛模糊吃什么

标签：眼部护理眼睛

眼睛模糊的原因是什么眼睛模糊是怎么回事眼睛模糊是什么原因一、有时候看东西觉得有点模糊，就像蒙了一层透明的东西一样，当眼睛出现这样情况的时候不排除是由于白内障的问题导致的，可以检查一下眼压。眼压高导致眼睛看东西模糊有不少人都有这样的经验：在趴着睡后，醒来一段时间内都会出现视力模糊。这是为什么呢？这是因为伏案时，眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；且趴睡...[ 查看全文 ]

duanfeng1989
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