又是一年回南天,“潮湿”成了这些天人们话题的“绝对主角”,地面上总是湿漉漉的、衣服总是潮潮的、浑身也觉得不舒服。而对于孕妈咪来说,潮湿可带来不少麻烦。回南天孕妈咪祛湿要有绝招哟,切莫让湿气钻了空子,一起跟图老师小编去看看回南天孕妈咪的祛湿大作战吧!
一、自我检查,判断自己体内是否湿气重?
看着窗外的浓雾,看着窗上的水珠,生活在如此湿漉漉的环境中,孕妈咪要学会自我检查以防自己体内湿气重哟。
·起床感觉没精神?
如果连续多天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么很有可能是体内有湿气了。
·如厕排便粘稠?
中医里讲,如果大便不成型,必然体内有湿。湿有黏腻的特点,如果前硬后软,或冲水后还总会有一些粘于马桶,也是表现之一。
·刷牙恶心呕吐?<...[ 查看全文 ]