图老师
宝宝的智力问题向来是家长最重视的,所以在怀孕的时候就会进行各种各样的胎教,为的是让宝宝比其他小朋友厉害。其实在准妈妈的饮食中,可以借助一些食物来提高宝宝的智力。
一、鹌鹑
鹌鹑是一种药用价值比较高的食物,营养价值也很高。把鹌鹑和枸杞一起炖的话有很好的补脑功效,还能提高智力。准妈妈食用的话可以将营养通过胎盘传输给宝宝。鹌鹑肉里含有丰富的脑磷脂,这种物质是影响脑部神经活动的营养物质,对胎宝宝的大脑发育非常有帮助。
二、海产品。[ 查看全文 ]