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女人产后为什么要坐月子

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女人产后为什么要坐月子



  在我国,产妇产后要有一个月的休息期,也就是坐月子,这个一个月不能出门,不能运动,而且还要吃的营养,那么,为什么女人要坐月子?女人坐月子吃什么调理?

  坐月子古语称坐月内,就是妈咪们生产完后最好在家乖乖待上一个月不要乱动的意思。坐月子的观念起自汉朝,经过两千多年历久不衰,自有其道理。月子是产后妇女休养生息的黄金时期,也是女人一生当中调养身体的重要契机,因此,食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法,究竟什么才是适合你的,有哪些原则是你不可不知的,掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行,即能让你从头到尾焕然一新。

  为什么要做月子[ 查看全文 ]

2015-12-04
  • 坐月子剪指甲会招风 产后可以剪指甲吗 坐月子剪指甲会招风吗 月子里剪指甲会&ldquTulaoshi.Como;招风”的说法是不科学的。在以前,因为没有建立完善的卫生意识,产妇在生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒, 产后 不清洁,细菌进入 子宫 引起感染。而旧时对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇&ldq...[ 查看全文 ]
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  • 产后为什么会头痛 西医认为产后头痛很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。中医认为,产后头痛是产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。 1、血虚:产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。 2、血瘀:产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行...[ 查看全文 ]
  • (www.tulaoshi.com) 防治月子病 产妇月子里如何发汗 什么是满月汗? 满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治 月子病 的 功效 。 “发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种 治疗 方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节 神经 的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通...[ 查看全文 ]
  • 安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤 材料:黄花菜50克,鳝鱼肉200克,生姜10克,滑菇30克,枸杞3克,葱10克。 调料:植物油15克,盐8克,绍酒3克,胡椒粉少许。 做法制作过程 1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。 2.锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开。 3.加入黄花菜、滑菇、枸杞,调...[ 查看全文 ]
  • 产后为什么频频掉脱发 产后脱发是很多新妈妈都会遇到的情况那么,产后为什么频频掉脱发?tulaoShi.com请看下面详细解答:   1.精神因素。精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    据统计,很多刚刚生完孩子的回家不久的产妇,明明饮食非常精细,却很容易出现消化不良的情况,为什么产后会消化不良呢?在传统思想的影响下,很多生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,大门不出二门不迈了,每天“养尊处优”,长时间在家休息,连出门见太有都不许。而且每日的餐饮是十分精致,营养丰富。 一般情况下,产后出现消化不良的产妇,都有长时间卧床,运动少的现象,以及产后饮食不够平衡。其实,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    很多产妇抱怨,生完宝宝以后,头发就掉的更严重了,为什么会产生这种情况呢?有月子里不可以洗头发的习俗,难道是月子力量不洗头,造成头皮油脂过多,而脱发吗? 俗话说“孩子笑,头发掉”、“孩子认得娘,头发落一场”,意思就是说,大概在生完宝宝2-3月以后,妈妈就开始掉头发了。为什么会出现这种现象?有什么办法可以减轻产后脱发? 现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象。产后6-9个月自行停止,...[ 查看全文 ]
  • 顺产后如何坐月子 一般情况,医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。但是这并不是一定的,每个产妇的体质不一样,以及在分娩时受到的损伤不一样,产后恢复的时间自然也就不一样。在产后42天检查的时候,妇产科医生会为产妇进行一个细致的产后检查,其中包括产妇身体恢复情况。如果在42天之内,产妇的侧切伤口出现红肿、流脓、裂开的情形,就需要立即就医。 顺产坐月子原则: 1、避注意保...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第5周怎么坐月子 如果恢复快,可以过性生活 出现白色的恶露,身体状态也跟孕前没有差异。 产后 检查 时如果没有发现异常, 子宫 和性器官恢复较快,就可以开始过性tulaoShi.com生活了。但是会 阴部 切开的部位、分娩时过度撕裂的部位如果出现疼痛等状况,就要注意不要感染或造成开裂。可以开始购物,或独立完成一些家务活,但大部分时间都要用来照顾...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第7天怎么坐月子 不要勉强,要静养 自然分娩的产妇进入恢复阶段。浮肿也有好转,妊娠纹变浅,恶露量在减少。即使这样也没有完全恢复,不要勉强自己,要多静养,努力保持充足睡眠。只能给孩子换换尿布和哺乳,要避免长时间抱孩子,也别做给www.Tulaoshi.com身体造成负担的动作。有时半夜要起来喂奶,所以白天要充分地补充睡眠。剖腹产的产妇,在第5~7...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第2周怎样坐月子 可以吃 保养 餐和补药 身体变得更舒适,自由活动也不会觉得累或疼痛。 皮肤 干燥严重,乳头也可能变干燥,需要多加注意。洗完澡后在乳头上涂抹保湿乳霜。身体很容易缺乏营养,要多吃有营养的 食物 。最好多摄取蛋白质和无机物丰富的食物,还要吃有助于分泌乳汁的鱼、鸡肉、 鸡蛋 等动物性蛋白质。从分娩当天开始,最好多喝海带汤、芋...[ 查看全文 ]
  • 如何科学坐月子 中国传统上通常将产后的一个月称为“坐月子”,可实际上,生产完的要都经过长达一个月的时间才能让使身体的器官得到完全的复原。这对于刚生完宝宝的妈妈来说,是至关重要的时刻。那么,产后妈妈要如何科学的坐月子呢? 产后如何科学坐月子夏天如何科学坐月子冬...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第5天怎么坐月子 摄取蛋白质丰富的 食物 初乳分泌结束后,会出现乳白色的母乳,此时要常清洁乳头,勤做 乳房 按摩。为了母乳顺畅,最好多摄取蛋白质丰富的食物。 子宫 会缩小至拳头大小,小便量也恢复正常。褐色Tulaoshi.Com恶露明显减少。可能会出现 产后 忧郁症初期 症状 ,要多注意。 ● 多吃含蛋白质和铁丰富的食物。 ● 检查 恶露量...[ 查看全文 ]
  • 西方人是怎么坐月子的 我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子,很多人认为自己身体落下的一些病根,都是在坐月子时引起的,比如:风寒病、腰酸背疼、 眼睛 流眼泪、牙齿酸疼等,同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意 保养 。 很奇Tulaoshi.com怪的是,随着社会发展,文化交流的也更加广泛了,可是却怎么没有听说过外国 女性 也有坐月子的说法呢?大多数西...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第3天怎么坐月子   奶水通畅后,按摩缓解瘀血 随着 子宫 内的黏膜重新长出, 产后 痛有所缓和,会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常,Tulaoshi.com活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院,出院时要适当添加衣服,让身体保持温暖,回家后安静地休息。在家要坚持清理恶露和坐浴。感到疲劳、出冷汗、身体变得不适时,简单地洗个澡后继续...[ 查看全文 ]
  • 坐月子常识 产后第6天怎么坐月子 www.tulaoshi.com 确认哺乳量是否恰当 因分娩时出血较多, 产后 容易 贫血 。分娩后5周左右贫血才有所缓解,在此之前要持续服用补铁剂。感觉到轻微的贫血 症状 时,可以躺下或蜷坐,适度低头。洗澡时可能会感染,会 阴部 缝合部位也有开裂的危险,因此洗澡不要超过10分钟。经常坐浴,慢慢开始做产褥期体操,但不要勉强,累了就休息,...[ 查看全文 ]
  • 产后坐月子可以梳头看书吗 一、坐月子能否梳头 在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头,说梳头会出现头痛、 脱发 甚至留下“头痛根”,主张1个月内不梳头。 梳头与坐月子没有直接关系。医生认为,坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要,它的作用可分为两个方面:一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢,可以使头发清洁,起到讲究卫生的作用...[ 查看全文 ]
  • 产后脑子不够用?恢复产后记忆力这样做 产后 后遗症,可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事,一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束,面对工作与家庭的双重考验。妈妈们表示似乎有些力不从心,脑子似乎没有从前那么好使了,不是说记忆力会随着孕期结束恢复么? 习惯才是产后记忆最大杀手 首先,怀孕生产是真的会令新妈的记忆力下降生产时...[ 查看全文 ]
  • 产后妈妈坐月子要注意什么 坐月子时我们国家的传统习俗,也是妈妈们修养身体的最佳时间。一些新近的妈妈对于坐月子很模糊,也不知道该怎样做,今天图老师小编就把这些注意事项列出来,希望对您有所帮助。 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的...[ 查看全文 ]
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