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产后为什么会消化不良?

据统计,很多刚刚生完孩子的回家不久的产妇,明明饮食非常精细,却很容易出现消化不良的情况,为什么产后会消化不良呢?在传统思想的影响下,很多生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,大门不出二门不迈了,每天“养尊处优”,长时间在家休息,连出门见太有都不许。而且每日的餐饮是十分精致,营养丰富。

产后为什么会消化不良?

一般情况下,产后出现消化不良的产妇,都有长时间卧床,运动少的现象,以及产后饮食不够平衡。其实,产妇产后饮食结构非常重要,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐,饭菜要细软,以利于产妇的消化吸收。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动,而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细,其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”,如果是顺产的产妇其实生...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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