怀孕的时候孕妈妈就不是自己一个人了,不管做什么都需要提醒自己还有个宝宝,如果孕妈妈要生气,那么就要想想自己生气会给宝宝带来什么样的坏处,应该怎样调节自己的情绪?
当孕妈妈情绪变化时会引起植物神经系统的活动,这样就会导致内分泌腺分娩各种激素,而激素又会通过胎盘进入宝宝体内,刺激到宝宝活动。
如果孕妈妈在怀孕期间时常生气的话就会导致宝宝出生后的心律变化小。心律变化是会影响到宝宝长久的适应外界的自我调节呼吸心律的,如果不能适应外界的变化,那么就很容易导致心脏病。所以孕妈妈在怀孕的时候常常生气,那么会提高以后宝宝患心脏病的几率。
如果孕妈妈在怀孕期间情绪长时间的紧张或者是生气等,可能会导Tulaoshi.com致忧郁症,也可能会影响到宝宝下丘脑的发育,可能导致以后患精神病,性格也可能比较偏激。所以为了宝宝的健康着想,孕妈妈要寻找一个发泄情绪的方式。那么,孕妈妈如何调节情绪呢?
一是要保证良好的睡眠。[ 查看全文 ]