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新妈妈如何恢复产后三道伤

产后子宫恢复密码

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首先恭喜各位妈妈,经过漫长的9个月等待,终于为家庭添加一位新成员。但是,许多妈妈在欢喜之余,开始发现一个问题:为什么我的肚子没有消呢?

子宫为了容纳新生命,作为宝宝暂时的家,怀孕后子宫会逐渐变厚、变软、血液供应大量增加,各组织层都充满着血液,大小也变成约怀孕前的数十倍大,功能和外貌都变得大不相同!而在生产之后,神奇的子宫就会经由和缓的过程,再让子宫恢复原貌。

子宫复原过程知多少?

子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。

在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,可用手在腹部摸到一个很硬且呈球状的子宫体,它的最高处差不多与肚脐同高。但子宫体的高度每天会下降1~2公分,大约在产后10~14天内,子宫就会变小而降入骨盆腔内,腹部就摸不到子宫底了。

之后,子宫再进一步挤压,将残余的恶露不断排出,子宫体积就会慢...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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