9招轻松让宝宝一觉睡天亮

9招轻松让宝宝一觉睡天亮的相关文章

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  睡觉前的10个注意事项 让孕妈咪一觉睡到大天亮

  标签：怀孕

  怀孕 了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？ 孕妇注意事项 里，关于 孕期 睡眠，只要你做到以下10点，就可以让你睡得安稳惬意啦。 1、整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 2、内衣睡衣要选好 睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。 3、睡前洗...[ 查看全文 ]

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  美容觉如何睡 四招助你睡好美容觉

  标签：补水 保湿 美容

  美容觉如何睡?睡觉是我们每个人都会做的事，并且相信美眉们早就听过美容觉一说，美容觉睡好了，精神好，皮肤也好，所以美眉如果想要拥有完美无瑕的肌肤，美容觉可是护肤的好机会哟，那么我们应该怎样才能睡好美容觉呢?   我们每天会花三分之一的时间在睡觉上，如果没睡好，整天精神都恍惚，并且缺乏睡眠容易导致很多健康问题，如肥胖、记忆力衰退、肌肤衰老、肌肉松弛...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  让宝宝睡整夜觉的睡眠模式

  节后如何帮宝宝调整睡眠 春节 期间大人因为聚会等种种原因而造成睡眠紊乱，但是妈妈也发现 宝宝 也得了“节后睡眠失调综合症”，宝宝睡不好，吃不好，精神受影响，甚至脾气也变大了，最重要是，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。 针对这个问题，专家建议家长：把宝宝睡前工作准备足，重建宝宝的睡眠规律，而且，家长也应有意识地培养孩子...[ 查看全文 ]

  抚摸洒下

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  克服宝宝睡倒觉

  克服宝宝睡倒觉 宝宝不知道从什么开始喜欢白天睡觉多，晚上却怎么也不肯睡，这就是睡倒觉，家长该如何改变宝宝的这种情况呢？ 要克服宝宝“睡倒觉”的办法 1.宝宝卧室的光线不要太黑，早晨或下www.tulaoshi.com午尽量不要让宝宝老睡觉，要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。 2.到下午5～6点钟以后不要哄宝宝睡觉。 3.到了晚上7～8点钟时，给宝宝洗个澡，喂1次奶之后，等宝宝疲劳了...[ 查看全文 ]

  风的畅想love

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  9招让宝宝自己快乐穿衣

  标签：分娩

  宝宝穿衣服，妈妈别着急，对付调皮好动的宝宝，妈妈帮他穿衣服要使用妙招才行哦！ 1．让宝宝快乐穿衣，给宝宝准备一个“问题堆” 如果小不点儿不肯穿衣服，可以用“问题堆”的游戏来帮助宝宝挖掘穿衣服的乐趣。比如“看看你的衣服，袖子像什么呀……山洞！你的衣服是什么颜色的呀……红色！像宝宝昨天吃的红苹果对不对？看看我们家，还有什么东西跟宝宝衣服的颜色一样呀？”...[ 查看全文 ]

  拍砖行者

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  9招教你轻松戒掉烟瘾

  标签：男人养生

  【9招教你轻松戒烟】 1、消除紧张情绪 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗­如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、游泳、踢球和洗蒸汽浴 经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热...[ 查看全文 ]

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  为什么小月龄宝宝睡不了整觉

  爱他美奶粉有哪些版本？哪个版本爱他美最好 爱他美 奶粉 有哪些版本？哪个版本爱他美最好！   一、所有爱他美奶粉中德国爱他美最有名   在所有爱他美奶粉中，最有名的是德国爱他美奶粉，爱他美奶粉是德国第一品牌的奶粉，也是欧洲销量最好的奶粉之一。其奶源来自于气候全年温和温润的瑞士，空气纯净、水量丰沛，奶牛能吃上鲜嫩多汁的牧草，奶牛的健...[ 查看全文 ]

  鹏飞翡翠

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  宝宝鼻塞招轻松搞定

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  1、婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。 2、婴儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。 3、姜片、蒜片用...[ 查看全文 ]

  不帅不寞寂

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  让宝宝不闹觉的方法

  让宝宝不闹觉的方法 有的宝宝白天只有抱着才能睡得好，一放床上就各种情绪，妈妈一抱又睡得非常香，怎么才能让宝宝不闹觉呢？ 抱与不抱 不要让孩子一直哭 当孩子闹觉大哭的时候，有的父母就觉得要任由孩子哭，等孩子哭类了就不哭了。如果孩子一哭就抱起会惯坏孩子的，将来孩子很难独立。但其实这样做是不好的，宝宝在哭的时候是非常需要父母的关怀，没有哪个宝宝不喜欢躺在...[ 查看全文 ]

  大败败hua

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  心理健康：中午小睡一觉 心好精神好

  标签：心理健康

  睡午觉，历来是中国人的习惯，哪怕只有一小会儿，也会让人觉得轻松不少。据4月14日美国《女性生活》杂志称，一项最新研究发现，午睡还有助于改善健康状态，尤其有以下三种好处。 午睡能保护心脏。一项发表在《内科学文献》的最新研究发现，每周午睡3次或以上，每次至少睡30分钟的人，死于心脏病的风险降低了近40%。 午睡可以提高精力和警觉性。美国宇航局研究人员发现，如果每天平均午睡26分钟，...[ 查看全文 ]

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  夏天如何让宝宝睡好觉

  标签：育儿知识

  夏天天气炎热，大人都受不了，更何况是小朋友。夏天宝宝容易身心疲惫，睡不安稳又吃不好，容易哭闹，很多爸妈伤透了脑筋，夏天如何让宝宝睡好觉？小编给你支招。 夏天如何让宝宝睡好觉？一、空调不开过夜 炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。事实上，宝宝的房间空调不宜用过久，特别是通宵达旦地开着，室内最好用自然风降...[ 查看全文 ]

  新浪腾信

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  宝宝鼻塞六招轻松搞定

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝鼻塞不仅宝宝难受，爸爸妈妈心理也不好受。由于宝宝年幼不懂怎么把鼻塞物弄出来，一直那样下去宝宝呼吸就会很不舒服。遇到宝宝鼻塞，爸爸妈妈该怎么办呢?下面小编教你6找轻松搞定宝宝鼻塞。 1、婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。 2、婴儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用...[ 查看全文 ]

  杨杨范儿118

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  睡回笼觉有什么好处

  标签：养生

  现在社会生活节奏比较快，工作压力大。有的时候为了工作任务，不得不通过加班或者通宵来完成。这样就需要补充睡眠了，通过睡眠才能让精力更加充沛。那你知道回笼觉是怎么一回事吗?睡一个“回笼觉”好处有哪些呢?下文问你详细分析。 什么是回笼觉 回笼觉简单的说，就是在你起床之后，突然感到困意十足，然后又回到床上继续补充睡眠的这个过程。 回笼觉的好处 ...[ 查看全文 ]

  秋风有一点凉

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  女人如何才能睡出美容觉

  标签：美容

  1.睡前不能喝酒 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。 2.睡前不能生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 3.睡前不能饱餐 睡前吃得过饱，胃肠...[ 查看全文 ]

  渐渐懂了吗

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  可以让宝宝吃着母乳睡吗?

  标签：育儿知识

  让宝宝吃着奶睡会有什么问题? 夜幕降临了。你已经给宝宝洗了澡，换上了睡衣，还唱了一首歌。现在你坐在安静、昏暗的房间里，平静地望着宝宝吃着你的乳汁。一会儿，他睡着了。你轻轻地把他放在小床上，关上灯，走出了房间。三个小时之后他醒了，你又给他吃奶，然后他很快又睡着了。 你每晚都按照这个程序进行着，但这里面也会有问题。吃着母乳睡看起来似乎是健康的，对你和宝宝来说都是令人愉快的睡前时光，...[ 查看全文 ]

  wuliuyin234

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  分开睡对孩子好 让宝宝独睡的技巧

  “土豪”行为伤宝宝 别傻乎乎给孩子戴金银 常常看到不少 宝宝 胖胖的小手上戴有明晃晃的银手镯、银锁，或脖子上挂一件小小的金饰品，甚至在脚腕上挂上造型不一的脚链，看起来煞是可爱。大多数的家长给宝宝带金银饰品是对宝宝的一种祝福，期望起到“辟邪”的作用，也有些家长看到别人家的孩子带，也想着给自己的孩子“弄上一个”，当然不乏有些人存在&ldq...[ 查看全文 ]

  桃之夭夭518588

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  护肤小窍门：美容觉睡出好肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。 “美容觉”一般指晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢?这里边当然是有缘故的：每一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠、做梦和浅度睡眠。在深度睡...[ 查看全文 ]

  大帅824

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  如何让宝宝轻松降临？

  标签：分娩

  如何让宝宝轻松降临？     如何轻松的分娩，不出现难产的现象，这就需要我们在临产之前多多的注意一些细节了。谁都不希望自身或者宝宝出现什么意外，所以，一定要注意以下八个步骤。         步骤一：让宝宝在子宫里处于正常位置      正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝...[ 查看全文 ]

  说飞话

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  宝宝睡眠问题七招轻松解决

  标签：宝宝睡眠问题

  解析：六项计划让你生下聪明宝宝   1.最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来， 女性 最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前， 女性 的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。 当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并...[ 查看全文 ]

  可靠的装傻

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  夏季瘦身招 9秘籍让你疯狂瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  1、运动前喝绿茶 绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究发现，绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%，同时还可以增加脂肪的消耗量。所以，运动前喝绿茶对减肥非常有利。 2、多喝水 缺水容易混淆饥饿和干渴感。而多喝水有助于抑制你的食欲，而且，充足的水分是保持体内肝功能正常的关键。肝脏是把体内脂肪转化为能量的重要器官。所以，补充足够的水分...[ 查看全文 ]

  玛丽隔壁FXyh0

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