夏天天气炎热,大人都受不了,更何况是小朋友。夏天宝宝容易身心疲惫,睡不安稳又吃不好,容易哭闹,很多爸妈伤透了脑筋,夏天如何让宝宝睡好觉?小编给你支招。
夏天如何让宝宝睡好觉?一、空调不开过夜
炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡,但是整晚开空调除了空气不流通以外,宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。事实上,宝宝的房间空调不宜用过久,特别是通宵达旦地开着,室内最好用自然风降温。妈妈可以选择用电风扇代替,同时注意要离宝宝远一些,并且不要直吹宝宝,对着墙壁吹是最好的。妈妈也可以睡前先给宝宝开一下空调,温度控制在 27-28度,最好比室外低5-6度左右为宜,这样宝宝入睡也比较容易一些。
夏天如何让宝宝睡好觉?二、避开蚊虫侵袭
夏季蚊虫比较多,蚊子在耳边嗡嗡叫确实很难睡得着。宝宝睡觉时,为了避免蚊虫侵扰,妈...[ 查看全文 ]