1.节气特点
每年的5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。
夏季,是一个充满冰淇淋、西瓜和游泳圈的快乐季节,但灼灼高温和闷热潮湿的天气强强连手,很容易让热量在宝宝体内聚集,使体温调控中枢失控,加上大量流汗造成的电解质紊乱,很容易发生中暑的危险。其实,只要充分动用食物的力量,就可以让宝宝在吃喝的享受中驱走暑热,过个健康、清凉的夏天。
2.保健要点
从立夏开始,炎热的夏天好像一夜间就到来了。由于天气炎热,下雨的日子增多,很多宝宝会被热邪所伤,出现发热、疲惫、咳嗽、痰等孟夏季节常见症状;如果再被湿气所扰,加上贪凉受寒(饮食或环境),很多宝宝就会出现口渴但是不愿意喝水、腹泻、便秘甚至周身疼痛等症状。家长要注意控制宝宝的饮食和环境。
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