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孕妇调节心理可用的五种方法

怀孕妈妈们的心情是很关键的,如果妈妈们心情不好的话,直接对宝宝造成影响的,可能让宝宝的性格比较偏激的。那么,孕妇调节心理的方法有哪些呢?下面我们就一起了解下吧。

孕妇心理状况

妊娠4~12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期,孕妇情绪很不稳定,爱发脾气。

妊娠16~32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期,身体状况好转,心理上也开始接受现实。然而,孕妇因为压力大,害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待,幻想增加,恐惧感仍然存在,但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素,保护胎儿的意志明显增强。

妊娠32~40周是孕妇过度负荷期。胎儿发育迅速,致使孕妇负担过重,行动不方便,临近分娩思想压力增大,因而,孕妇精神压抑、焦虑、易激动。

那么,如果孕妇心理状况不好...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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