生孩子固然需要医生或接生员的帮助和指导,更需tulaoshi要产妇的正确配合。如果产妇在分娩时不合作,就容易发生意外。
1.第一产程的配合
临产后进入第一阶段,产妇一定要保持安静,养精蓄力,不要乱喊乱叫或乱用劲而消耗体力(这时宫口尚未开全,过度用劲是徒劳的),以免到后来需要用劲时反而没劲了。为了减轻痛楚,产妇应集中注意力做深、慢、均匀的深呼吸。深呼吸运动可以吸入更多氧气,使得产妇血液内氧的含量增加,既补充了胎儿的需氧量,又消除了子宫肌肉的疲劳,并且可以使产妇转移注意力,保持镇静,使宫缩协调地进行。
在宫缩时,产妇还可以自己按摩自己的小腹部,用力要轻,或者在腰部肌肉的地方用拳头按住,并配合呼吸运动,可以有效减轻子宫对大脑的刺激,也就减轻了疼痛感。
在这一阶段,产妇还应尽量补充营养和水分,并利用一切机会休息。
2.第二产程的配合
产程...[ 查看全文 ]