宝宝抵抗力差怎么办？
宝宝抵抗图老师力差怎么办？
宝宝抵抗力很差，抵抗力差就容易得病，天气稍一变可能就感冒了，爸爸妈妈很是着急，那怎样才能提高宝宝的抵抗力呢？有什么好方法吗？1.让宝宝养成良好的生活习惯，不论平时还是在节假日，都要按正常的生活习惯去安排宝宝的活动，比如中午一定要午睡、晚上十点前上床睡觉、早上八点起床、睡前刷牙洗脸、饭前便后洗手、多喝水等，良好的生活习惯可以让宝宝有充足的睡觉、尽可能远离细菌； 2.妈妈可以学习一些给宝宝保健按摩的方法，长期坚持可以提高宝宝的抵抗力，不过要注意时间和室内温度； 3.在流感季节不要带宝宝去人多的地方，尽可能不要让宝宝接触感冒的人群，也要随着天气的变化给宝宝穿适量的衣服； 4.多带宝宝到户外运动，跑跑步、晒晒太阳、打打球等，不要让宝宝一直处在温暖的室内，这样会让宝宝对寒冷非常敏感，天气一变就会刺激宝宝生病； 5.多补充蛋白质、维生素、无机盐 食物对增强宝宝的抵抗力有非常重要的作用，妈妈要给宝宝多提供一些富含蛋白质、维生素、无机盐的食物，如胡萝卜、番茄、豆制品、青菜、山芋等。另外，蘑菇里都含有一种碳水化合物，可以提高人体...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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