如何避免生产过程中的难产
什么样的情况容易引起早产？
一般情况下，孕28周至孕37周之间，宝宝出生，这就属于早产，出生时体重不足，器官发育还不够成熟的新生儿，就属于早产儿，早产的宝宝往往面临着更多的健康问题。每一位妈妈都想拥有一个健康的宝宝，希望自己的宝宝是瓜熟蒂落。
那究竟有没有可以预防早产的方法呢？作为准妈妈一定先要有一个平和的心态，不要精神上过于紧张，也不要有过大的精神压力，无谓的杞人忧天。
孕妈妈要注意自己的身体健康，尽量不去或是少去人群密集的地方，以免感染上一些流行性疾病。注意控制情绪和饮食，不要多食高盐、高糖、高热量的食物，以免患上妊娠高血压或是糖尿病。注意健康的生活习惯，远离吸烟、酒精等的刺激。也不要为了怕胖而节食，如果营养不良也会诱发早产。
在孕期，爱旅游的妈妈也要注意了，长途的旅行已经不适合你的身体了，一些环境，气候上的变化会加重你的身体负担，或是精神负担，这都不适宜孕期来做。
此时，准爸爸们也要理解孕妈妈的感受，此时tuLaoShi.com她正承受着身体和心理的巨大...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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