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产后抑郁了要怎么办

产后抑郁症怎么治疗

  产后抑郁症怎么治疗?

  产后抑郁症的症状常常持续几周甚至1年以上,如果不治疗,产后抑郁症可能会慢性化,而准确的识别和有效的干预可以降低其患病率,甚至可以预防复发。

  产后抑郁症怎么治疗?——心理咨询

  婚姻咨询——以夫妇为对象

  咨询师要告诉丈夫:产后抑郁的基本常识;初为人母的妻子此阶段非常需要实际的感情支持;要妥善处理夫妻、婆媳关图老师系方面的某些具体问题。

  要鼓励妻子讨论与丈夫之间的关系、表达失望和受挫的情绪以及对宝宝的情感。

  和夫妻双方一起讨论需要共同面对的困难,争取来自家庭和朋友等更多的支持等。

  产后抑郁症怎么治疗?——心理治疗

  1、支持性心理治疗——以患者为对象

  轻度至中度的抑郁症状可采用支持性心理治疗咨询过程中,心理咨询师要做的是倾听和表达理解,并向患者传达:很多妈妈都曾经历过产后抑郁,...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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