推荐适合宝宝听的轻柔的音乐
按摩小宝宝
保持房间温度在25摄氏度，每次做按摩的时间一30分钟以内为宜。妈妈宝宝都应采用舒适的体位，居室里应安静、清洁，可以放一些宝宝喜欢的轻柔的音乐做背景，有助于妈妈宝宝放松。选择在宝宝不太饱或太饿的时候进行。为宝宝预备好毛巾、尿布及替换的衣服。
最方便做按摩的时间应是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中，房间要保持温度。在做按摩前妈妈应先温暖双手，双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，然后逐渐增加压力，使宝宝慢慢适应按摩。
按摩没有固定的模式，所以妈妈可以根据宝宝的情况不断调整，以适应宝宝的需要。一旦宝宝觉得足够了，应立即停止，一般每天进行三次为宜。
头部按摩，轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，同一方法再按摩下唇。
图老师 胸部按摩，双手放在宝宝两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样的方式进行。
腹部按摩，按顺时针方向按摩宝宝腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
背部按摩，双手平放在宝宝背部，从颈上向下按摩，然...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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