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孕妇孕期可以吃豆芽吗

详解孕妇可以吃豆芽吗

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  孕妇能吃豆芽吗之豆芽功效

  豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱发干扰素,增强体内抗病毒、抗癌的能力。

  黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好tulaoshi的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。

  绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。中医认为经常使用绿豆可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。所以理论上来说,孕妇还是能吃豆芽的。

  孕妇能吃豆芽吗?

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2015-12-04 标签:

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