用砂锅来啫是广东人喜欢的一种烹饪方式。把生的新鲜食材及姜葱,放入烧得热热的砂锅里,无需加水,只需要加点油,就这样逼出食物和姜葱自身的水分,发出啫啫的声音。这样烹饪出的食物,不同于煮也不同于炒或炸,原汁原味,啫出的食物去除多余水分,并充分吸收了姜葱和调料的味道,变得异常的香,常用来做下酒菜。
1、砂锅烧热加油,放下葱头和姜片爆香。
2、倒入乳鸽翻炒两三分钟,再倒入白酒、豉油、适量白糖。
3、盖上盖子小火焖干水分,啫香乳鸽。
4、加盐和葱叶子翻炒几下关火。
成品图:
1、盐在最后加比较健康,但要想更入味,可以在加调料的时候同时加入。
孕妇是...[ 查看全文 ]