孕期妈妈们能吃方便面吗
孕期妈妈们能吃方便面吗
对于孕期妈妈们能否吃方便面，是很多孕妈妈们都非常关心的问题了，因为都说方便面中的面饼是油炸的，而且防腐剂比较多，所以妈妈们如果非常的想要吃该怎么办呢？下面我们就看看专家们是怎么说的。(图老师整理) 专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面，因为方便面的面块是油炸的，而且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题。另外，方便面没有营养，吃多还容易上火，所以孕妇还是少吃为妙。 方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，只有科学合理地食用，才能让方便面方便我们的生活。 图老师小编提醒，孕妈妈们可以适量的吃些方便面的，但千万不要当做主食哦，因为方便面的营养不到位，长期的食用，会让妈妈们身体严重的缺乏营养的哦。 本文由图老师网www.tulaoshi.com整理收集，孕妇食谱栏目发布！
孕妇吃海鲜要注意哪些问题呢
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2015-12-04
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